最新ブログ一覧
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前回は、塩と頭痛の関係について軽くお話しました。今回は、塩の種類によってどう違うのかお話ししたいと思います。精製塩精製塩は、ほぼ100％ナトリウムで構成されており、ほかのミ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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尾関 知穂
「何をやっても痩せない…」その原因、もしかすると“腸”にあるかもしれません。・若い頃と同じ食事なのに太る・ダイエットが続かない・便秘やぽっこりお腹が気になる50代になると代…
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- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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尾関 知穂
「最近、痩せにくくなった…」それ、腸内環境の乱れが原因かもしれません。・食事を減らしても体重が落ちない・お腹のハリや便秘が続く・疲れやすくなったこんな悩みがあるなら、腸内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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尾関 知穂
こんにちは！今日は「塩の種類と頭痛」の関係についてお話ししようと思います。塩といえば、日常生活に欠かせない調味料ですが、実はその種類によって私たちの健康に与える影響も大き…
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- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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尾関 知穂
話題の「スマホ首（ストレートネック）」ですが、うつむき姿勢でスマホやパソコンを長時間使うのが主な原因と言われています。それなら「寝ながらスマホを使えば首に負担はないのでは…
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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尾関 知穂
・ 食事を減らしても痩せない・ 昔のダイエットが効かない・ 便秘やガスでお腹が張るこんな悩みがあるなら、「腸の老化」が原因かもしれません。年齢とともに腸内の善玉菌が減ると代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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尾関 知穂
なんとなく体がだるい、肩や腰の痛みが続く…そんな不調、もしかすると「タンパク質不足」が原因かもしれません。タンパク質は筋肉や関節の修復に欠かせない栄養素。これが不足すると…
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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尾関 知穂
スマホを見る姿勢が原因で起こる「スマホ首（ストレートネック）」は、今や現代病ともいえる存在。今では、日本人の約8割がその兆候を持つと言われています。スマホを見るとき、どう…
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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尾関 知穂
前回は肩こり、頭痛が悪化するNG習慣をお伝えしました。今回は肩こり、頭痛持ちの方に、おすすめの良い習慣をお伝えします。深呼吸を1日3回鼻からゆっくり息を吸って、口から吐くだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
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尾関 知穂
肩こりや頭痛で悩んでいる方、実はあなたの生活習慣がその症状を悪化させているかもしれません。肩こりの原因は意外にも**脳の疲れ**。デスクワークやスマホの長時間使用が脳に負担を…
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サンシー整体(SunCY整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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