最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
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尾関 知穂
今回からは頭痛予防になる食べ物のご紹介です。1、 水分(特に水)脱水症状は頭痛の大きな原因です。体が水分不足になると、血液の流れが悪くなり、頭痛が引き起こされやすくなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
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尾関 知穂
今回は頭痛を引き起こしやすくなる食べ物のご紹介の最後です。5、アルコール(特に赤ワイン)アルコールには血管を拡張させる作用があり、特に赤ワインに含まれる「ヒスタミン」や「…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
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尾関 知穂
前回は、チョコと加工食品をご紹介しました。今回は・・・3、カフェイン(過剰摂取)カフェインは、血管を収縮させる作用がありますが、摂取しすぎると逆に血管を拡張させて頭痛を引…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
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尾関 知穂
食べ物と頭痛には深い関係があります。特定の食べ物が頭痛を引き起こすことがある一方で、逆に痛みを和らげる食べ物もあります。今回は、食べ物がどのように頭痛に影響を与えるかご紹…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/14
- 投稿者:
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尾関 知穂
「食事制限も運動も頑張ってるのに痩せない…」その原因、実は“腸内環境”かもしれません!腸内には100兆個以上の細菌がいて、脂肪燃焼・代謝・便通などに深く関わっています。腸内…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/13
- 投稿者:
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尾関 知穂
ダイエットといえば運動や食事管理…ですが、それだけでは「健康的に・美しく」痩せるのは難しいんです。その理由は「腸内環境」にあります!腸内環境が整うと…・脂肪燃焼をサポート…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/4/12
- 投稿者:
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尾関 知穂
「運動してるのに痩せない…」そんな悩み、ありませんか?実は、運動だけでは消費できるカロリーには限界があるんです。たとえば、30分のジョギング=約300~400kcal。でも、ハンバー…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/11
- 投稿者:
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尾関 知穂
「運動してるのに痩せない…」「食事制限してるのに成果が出ない…」そんな時は、血流の悪さが原因かもしれません。血流が良くなると、痩せやすい体に!血液がスムーズに巡ると、・栄…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/11
- 投稿者:
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尾関 知穂
この時期、昼間はだいぶ暖かくなってきましたが、夜はまだ冷え込みますね。そんな気温差の中で、筋肉が緊張しやすく、肩こりがひどくなることがあります。肩こり解消のカギは肩甲骨肩…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/4/11
- 投稿者:
-
尾関 知穂
あなたが今飲んでいる頭痛薬、本当に安全だと思いますか?その効き目は確かに一時的に痛みを和らげますが、長期的に見てあなたの体に与える影響を考えたことがありますか?メリットと…
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サンシー整体(SunCY整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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