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創ボディデザイン 前橋店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 心のデトックス♪
- 新しい環境…ちょっと無理してないですか？
春は環境が変わったり、人間関係が変わったりと
知らないうちに気を張ることが増える季節です。
「大丈夫」って思っていても、
身体は正直で、だるさ、むくみ、疲れとして出てくることも。
そして実は、身体だけじゃなくて心も同じように
少しづつ疲れが溜まっていきます。
頑張ることも大切だけど、
ちゃんとゆるめてあげる時間も同じくらい大切です。
身体の巡りを整えると
不思議と気持ちまでスッと軽くなります。
少しだけ力を抜いて、
自分の身体と心を整える時間をつくってあげてくださいね♪
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セラピスト
橋壁 ハシカベ
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