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リラクゼーションサロンSIESTA

リラクゼーションサロン　シエスタ

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  • 山口県下松市瑞穂町１－４－７
  • 下松駅から車で8分 、徒歩31分

シエスタ(SIESTA)のブログ

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64件のブログがあります

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  • 股関節が硬いと起こること
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    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    SACHI
    股関節が硬いと起こること UP
    最近　こんなお悩みありませんか?・階段の上り下りで足が重い…・ヨガやストレッチをしても、股関節がコチコチで開かない・以前よりお尻が垂れて、パンツスタイルが決まらなくなった…続きを見る
  • 下半身だけ太くなる人の共通点
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    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    SACHI
    下半身だけ太くなる人の共通点 UP
    「上半身はそんなに変わらないのに、下半身だけ太くなる…」そんなお悩み、実はとても多いです。ここにはいくつかの共通点があります。まずは1つ目、骨盤の歪みや姿勢の崩れ。猫背や…続きを見る
  • むくみやすい人の共通点とは？
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    投稿日：
    2026/3/30
    投稿者：
    SACHI
    むくみやすい人の共通点とは？ UP
    「夕方になると靴がきつい」　「朝より顔が大きく感じる」そんな"むくみ"に悩む方には、いくつかの共通点があります。まず1つ目、長時間同じ姿勢でいること。デスクワークや立ち仕事…続きを見る
  • 足首が硬い人の体の特徴
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    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    SACHI
    足首が硬い人の体の特徴 UP
    「なんだか脚が重い…」「夕方になるとむくみが気になる」そんなお悩みありませんか？実はそれ足首の硬さが関係しているかもしれません。足首は、体の中でもとても大切な【巡りの通り…続きを見る
  • 目の奥のズーンとした頭痛…それ首こりが原因かも?!
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    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    SACHI
    目の奥のズーンとした頭痛…それ首こりが原因かも?!
    【頭痛・首こりがつらい方へ】最近こんなお悩みありませんか？・目の奥がズーンと重い・首がまわりにくい・肩こりがひどい・頭痛が当たり前になっている実はこの症状、頭でなく「首の…続きを見る
  • 「ピルとビタミン出されてるんです」それって美容目的
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    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    SACHI
    「ピルとビタミン出されてるんです」それって美容目的
    最近お客様からよく聞くこの言葉「皮膚科でピルとビタミン出されてます」これ、実は　年代関係なく増えています。それって美容目的？、、、答えは美容でもあり、体のケアでもあるとい…続きを見る
  • 3月は「痩せる月」じゃない
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    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    SACHI
    3月は「痩せる月」じゃない
    3月は【ラインを間に合わせる月】春服、もう目に入ってきてますよね？薄着・写真撮・何年かぶりに会う人、、、この季節は人に会うイベントごとの多い時期。この時期のお悩みで多いの…続きを見る
  • 緩めることで、美人度アップ♪
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    投稿日：
    2026/3/8
    投稿者：
    SACHI
    緩めることで、美人度アップ♪
    ストレスが続くと、呼吸は浅くなり、血流や自律神経のバランスは乱れやすくなります。その結果ーーー△肌のくすみ△冷え△疲れやすさ△表情のこわばりといった不調として、少しづつ表…続きを見る
  • ストレスに囲まれている、私たちの毎日
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    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    SACHI
    ストレスに囲まれている、私たちの毎日
    現代の暮らしは、思っている以上にストレスであふれています。仕事や家事に追われる忙しさ。スマートフォンやパソコンによる情報過多。人間関係での気疲れ。睡眠不足や生活リズムの乱…続きを見る
  • ストレスケアで、美しさは変わる
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    SACHI
    ストレスケアで、美しさは変わる
    忙しい毎日。気づかないうちに、心と体にはストレスが積み重なっています。実はそのストレスこそが、→肌荒れ　→たるみ　→体型の崩れ　→くすんだ表情こうした【年齢のせい】と思っ…続きを見る
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