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リラクゼーションサロンSIESTA

リラクゼーションサロン　シエスタ

  • エステ
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  • 山口県下松市瑞穂町１－４－７
  • 下松駅から車で8分 、徒歩31分

シエスタ(SIESTA)のブログ

2025年10月のブログ一覧

6件のブログがあります

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  • 休みを取って研修会に。
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    SACHI
    休みを取って研修会に。
    先日、筋膜リリースの見直し講習へ行ってきました。（帰りに、偶然乗れたワンピース号。「さぁ～出発だぁ～」って聞ける）他のサロンの先生方と知り合える機会、一人サロンなので　こ…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    SACHI
    季節の変わり目
    急に冷え込みが強くなってきて、体調管理が難しい季節朝晩の気温差が大きくなり「だるい」　「眠りが浅い」　「肌が乾く」こんな不調感じていませんか?実はこの時期、身体は、夏の疲…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    SACHI
    睡眠とお肌のヒミツ　
    　「夜、ぐっすり眠ること」実は高級なスキンケアよりも大切だと知っていますか？私たちが眠っている間、お肌の中では"修理工事"が行われています。昼間に紫外線やストレスでダメージ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    SACHI
    ミネラルは"体を動かすスイッチ"
    疲れが抜けなく体調がいまいち、、、と言うのが、昨日までのお話。原因は?歳のせい?だけとも限らい！ミネラルの大切さ。ミネラルは、◎エネルギーを作る◎筋肉や神経の働きを整える◎…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    SACHI
    疲れが抜けないのは
    疲れが抜けないのは"心のビタミン不足"ではなく"体のビタミン不足"かもしれません。40代、50代になると、「ちゃんと寝ても疲れが取れない」「イライラしやすい」「肩こり・むくみ・だ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    SACHI
    眠れる巡りケア
    「夜中に目が覚める」「疲れが取れない」そんな毎日を感じていませんか?40代.50代になると、ホルモンや自律神経の変化で眠りの質が落ちやすくなります。その背景には、ミネラル不足と…続きを見る
  •  
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シエスタ(SIESTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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