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リラクゼーションサロンSIESTA

リラクゼーションサロン　シエスタ

  • エステ
  • リラク
  • 山口県下松市瑞穂町１－４－７
  • 下松駅から車で8分 、徒歩31分

シエスタ(SIESTA)のブログ

2025年11月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 冷えは"心の緊張"から生まれる
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    SACHI
    冷えは"心の緊張"から生まれる
    ～体温と心のあたたかさは繋がっている～「手足が冷える」「お腹が冷たい」「なんとなく元気が出ない」そんな"冷え"のサイン、放っていませんか？冷えは、単なる血流の問題ではなく心…続きを見る
  • 頭皮が硬い人ほど、疲れが抜けにくい理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    SACHI
    頭皮が硬い人ほど、疲れが抜けにくい理由
    ～頭が休まると、体も心も軽くなる～毎日頑張るあなた。最近、頭を触ったとき「硬いな」と感じたことはありませんか?実は、頭皮の硬さ=疲れの深さ　を映すサインです。パソコンやスマ…続きを見る
  • 首・肩の凝りが取れると、集中力が高まる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    SACHI
    首・肩の凝りが取れると、集中力が高まる理由
    ～頭の重さ、を支えている場所を整える～「首や肩が重くて、頭がぼんやりする」そんな日、ありませんか?仕事に集中したいのに、なぜか思考が止まる。実はその"集中できない"状態首・…続きを見る
  • 呼吸が浅いと、自律神経が乱れる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    SACHI
    呼吸が浅いと、自律神経が乱れる？
    ～"深く呼吸できる体"が心を整える～最近、ため息が多くなったり、呼吸が浅く感じることはありませんか?実はその"呼吸の浅さ"、自律神経の乱れと深く関係しています。現代人の多くが…続きを見る
  • 姿勢が整う人は、仕事も整う!
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    SACHI
    姿勢が整う人は、仕事も整う!
    姿勢が整うと、仕事のパフォーマンスが上がる理由デスクワークやスマホ作業が続くと気がつかないうちに背中が丸まり首が前に出ていませんか?一見、ただの「疲れ姿勢」に見えても実は…続きを見る
  • お肌の乾燥気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    SACHI
    お肌の乾燥気になりませんか?
    【乾燥】【ハリ不足】を感じたら、今こそお肌の底上げケアを！最近、鏡を見ると、、、「肌が乾く」「疲れて見える」「フェイスラインがぼやけてきた」そんなサイン、出ていませんか?3…続きを見る
  • 今日は身体と心を休める日、にしませんか
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    SACHI
    今日は身体と心を休める日、にしませんか
    忙しさに追われて、気がつけばずっと「頑張るモード」身体は動いていても、心は少し置き去りに--そんな日が続くと、知らないうちに"疲れ"が身体の奥に溜まっていきます。今日は、そん…続きを見る
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