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リラクゼーションサロンSIESTA

リラクゼーションサロン　シエスタ

  • エステ
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  • 山口県下松市瑞穂町１－４－７
  • 下松駅から車で8分 、徒歩31分

シエスタ(SIESTA)のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 耳鳴りは"体からのSOS"
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    SACHI
    耳鳴りは"体からのSOS"
    【耳鳴りは"体からのSOS"ーー原因と、サロンでできる改善ケアについて最近、「キーン」「ジー」「ピー」という音が耳の奥で鳴る、、、そんな"耳鳴り"の不調を訴える方が増えています…続きを見る
  • 【新メニュー登場】オールハンド筋膜リリース美の彫刻
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    SACHI
    【新メニュー登場】オールハンド筋膜リリース美の彫刻
    忘年会・新年会・Xmasにお正月と食べる機会が増える季節。「ヤバい、、、太るかも！」そう思った方ほど、まず始めてほしいのがオールハンド筋膜リリース。◆マシーンを使わず"手だけ"…続きを見る
  • 整える人は、美しい、強くなる
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    SACHI
    整える人は、美しい、強くなる
    ～体・心・美しさ・パフォーマンスのすべてをつなぐ～■整えることは、美しさと力の源体を丁寧に整えることで、・血流やリンパの流れが良くなり、肌や表情に輝きが戻る・呼吸が深くな…続きを見る
  • 巡る体は、美しい
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    SACHI
    巡る体は、美しい
    ～血流・リンパ・呼吸のリズムが、内側から輝きを生む～私たちの体は、血流やリンパ、呼吸のリズムで絶えず巡っています。この"巡り"が滞ると、体も心も硬くなり、疲れやすく、見た目…続きを見る
  • 冷えは"心の緊張"から生まれる
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    SACHI
    冷えは"心の緊張"から生まれる
    ～体温と心のあたたかさは繋がっている～「手足が冷える」「お腹が冷たい」「なんとなく元気が出ない」そんな"冷え"のサイン、放っていませんか？冷えは、単なる血流の問題ではなく心…続きを見る
  • 頭皮が硬い人ほど、疲れが抜けにくい理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    SACHI
    頭皮が硬い人ほど、疲れが抜けにくい理由
    ～頭が休まると、体も心も軽くなる～毎日頑張るあなた。最近、頭を触ったとき「硬いな」と感じたことはありませんか?実は、頭皮の硬さ=疲れの深さ　を映すサインです。パソコンやスマ…続きを見る
  • 首・肩の凝りが取れると、集中力が高まる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    SACHI
    首・肩の凝りが取れると、集中力が高まる理由
    ～頭の重さ、を支えている場所を整える～「首や肩が重くて、頭がぼんやりする」そんな日、ありませんか?仕事に集中したいのに、なぜか思考が止まる。実はその"集中できない"状態首・…続きを見る
  • 呼吸が浅いと、自律神経が乱れる？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    SACHI
    呼吸が浅いと、自律神経が乱れる？
    ～"深く呼吸できる体"が心を整える～最近、ため息が多くなったり、呼吸が浅く感じることはありませんか?実はその"呼吸の浅さ"、自律神経の乱れと深く関係しています。現代人の多くが…続きを見る
  • 姿勢が整う人は、仕事も整う!
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    SACHI
    姿勢が整う人は、仕事も整う!
    姿勢が整うと、仕事のパフォーマンスが上がる理由デスクワークやスマホ作業が続くと気がつかないうちに背中が丸まり首が前に出ていませんか?一見、ただの「疲れ姿勢」に見えても実は…続きを見る
  • お肌の乾燥気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    SACHI
    お肌の乾燥気になりませんか?
    【乾燥】【ハリ不足】を感じたら、今こそお肌の底上げケアを！最近、鏡を見ると、、、「肌が乾く」「疲れて見える」「フェイスラインがぼやけてきた」そんなサイン、出ていませんか?3…続きを見る
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