1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)   >  
  6. ブログ

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 四ツ橋店【ラ ピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオラピラティスヨツバシテンラピラティス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市西区新町1-8-20 KADOMORIビル 地下1階
  • 心斎橋駅・四ツ橋駅(出口2)徒歩4分 ピラティス/マシンピラティス/整体/ダイエット

ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 猫背・反り腰はピラティスでどう変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    YUKIHO
    猫背や反り腰は、意識の問題ではなく「筋肉の使い方のクセ」が原因。ピラティスは、姿勢を支えるインナーマッスルを整え、ラクに正しい姿勢に戻れる身体をつくります。猫背はどう変わ…続きを見る
  • 呼吸が9割?ピラティスの胸式呼吸の効果とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    YUKIHO
    ピラティスでは「呼吸が9割」と言われるほど、呼吸が体の使い方を左右します。【ピラティスの呼吸は胸式呼吸】胸式呼吸は、吸う:肋骨が横に広がる吐く:肋骨が閉じ、お腹が薄くなる…続きを見る
  • ピラティスで効果が出ない人の共通点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    YUKIHO
    「続けているのに変化を感じない…」実は多くの場合、やり方や意識が原因です。1: 続ける期間が短いピラティスは積み重ねが大切。3か月目あたりから少しづつ変化を感じやすい方が多…続きを見る
  • 骨膜整体って一体何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    YUKIHO
    骨膜整体(こつまくせいたい)とは、骨を包んでいる「骨膜」にやさしくアプローチする整体法です。骨膜は筋肉や関節、神経とも深く関わっており、ここが硬くなると「動きづらさ」「姿…続きを見る
  • 初めてのピラティスでよくある不安5つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    YUKIHO
    ピラティスに興味はあるけど、初めてだと不安もありますよね。よく聞く不安を、簡単にまとめました。1:体が硬くてもできる?問題ありません。ピラティスは柔らかさより「今の体に合…続きを見る
  • インナーマッスルとアウターマッスルってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    YUKIHO
    ピラティスをしているとよく聞く「インナーマッスル」と「アウターマッスル」。この2つは、役割がちがう筋肉です。【インナーマッスルとは】インナーマッスルは、体の内側で姿勢を支…続きを見る
  • 新年にピラティスを始めるメリット3つ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    YUKIHO
    あけましておめでとうございます。新しい一年のスタートは、何かを始めるのにぴったりなタイミング。今年こそ「自分の体と向き合いたい」と思っている方に、ピラティスはとてもおすす…続きを見る
  • 年末年始休暇明けこそピラティスを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    RIKA
    今日から年末年始休みに入られた方も多いのではないでしょうか?長期休暇が明ける頃には、少しずついつもの生活リズムに戻していく必要がありますよね。楽しい時間を過ごした反面、食…続きを見る
  • 肩こり・腰痛にピラティスが向いている理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    YUKIHO
    慢性的な肩こりや腰痛は、筋肉そのものよりも、姿勢の崩れや体の使い方のクセが原因になっていることが多いです。ピラティスは、体を根本から整えることで、こうした不調の改善を目指…続きを見る
  • 運動が苦手でも続く?ピラティスが向いている人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    YUKIHO
    「運動が苦手」「体を動かすと余計につらくなりそう」そんな不安を持つ方にこそ、ピラティスは向いています。ピラティスは、激しく動いたり回数をこなしたりする運動ではなく、呼吸と…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【口コミ割!人気No.1】マシンピラティス×骨膜整体 初回90分 ¥14000→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #ピラティス #マシンピラティス

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【たった1回で実感】背筋ピンッ!姿勢改善ピラティス(猫背/巻き肩)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #ピラティス #マシンピラティス

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【反り腰から腰痛に?!】 緩めて鍛えてくびれにも♪美姿勢ピラティス

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #ピラティス #マシンピラティス

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【キュッと引き上げ◇ヒップアップ】ヒップアップ小尻ピラティス

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #ピラティス #マシンピラティス

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【ゆがみ改善&骨盤矯正】パーソナルピラティス×骨膜整体(骨盤矯正込)

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #整体 #マシンピラティス

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,300

【産後ダイエット】腰痛改善にも◎姿勢/骨盤矯正×ピラティス

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規限定 #ピラティス #マシンピラティス
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅