《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 四ツ橋店【ラ ピラティス】
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- 大阪府大阪市西区新町１-8-20 KADOMORIビル 地下1階
- 心斎橋駅・四ツ橋駅(出口2)徒歩4分 ピラティス/マシンピラティス/整体/ダイエット
ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/8
- 骨膜整体って一体何？
- 骨膜整体（こつまくせいたい）とは、
骨を包んでいる「骨膜」にやさしくアプローチする整体法です。
骨膜は筋肉や関節、神経とも深く関わっており、ここが硬くなると「動きづらさ」「姿勢の崩れ」「疲れやすさ」につながります。
骨膜整体では、強く押したり揉んだりせず、触れるような刺激で全身の緊張をゆるめ、本来の動きやすい身体へ整えていきます。
【ピラティス前に行う理由】
当スタジオでは、ピラティス前に15分間の骨膜整体を行っています。
・身体の力みが抜ける
・関節がスムーズに動く
・ピラティスの動きが入りやすくなる
・呼吸が深くなる
あらかじめ土台を整えることで、ピラティスの効果をより高めることができます。
・身体が硬いと感じる
・ピラティスがうまく効かない
・姿勢やクセをリセットしたい
・無理なく身体を整えたい
↑こんなお悩みをお持ちの方におすすめです！
【まとめ】
骨膜整体は、がんばるためではなく、力を抜くための整体。
ピラティス前に行うことで、身体が自然に目覚め、動きが変わります。
「整えてから動く」
それが、当スタジオのピラティスです。
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《整体×マシンピラティススタジオ》
La pilates 四ツ橋店【ラ ピラティス】
当店は「整体で整える × ピラティスで支える」Wアプローチで
姿勢改善・体型改善・不調改善を同時に叶えるスタジオです。
・猫背・反り腰・肩こり腰痛を根本から改善したい
・ダイエットしても見た目が変わらない
・姿勢から綺麗になりたい
・ブライダルや撮影前に整えたい
・産後ケア・骨盤リセットしたい
そんな方に選ばれています。
【アクセス】
四ツ橋駅 徒歩４分（心斎橋・堀江エリアからも徒歩圏内）
【営業時間】
10:00～21:00（仕事帰りにも通いやすい）
ピラティス / マシンピラティス / マットピラティス / 整体 / 姿勢分析 / ボディメイク / 骨盤矯正
肩こり / 腰痛 / 肩甲骨はがし / 反り腰 / 猫背 / 産後ケア / マタニティ / ブライダル / 美脚 / 美尻 / ヒップアップ / 自律神経調整 / 四ツ橋 / 心斎橋 / 堀江 / 南船場 / 大阪 / マシンピラティス大阪 / マシンピラティス心斎橋 / マシンピラティス四ツ橋
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