《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 四ツ橋店【ラ ピラティス】
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- 大阪府大阪市西区新町１-8-20 KADOMORIビル 地下1階
- 心斎橋駅・四ツ橋駅(出口2)徒歩4分 ピラティス/マシンピラティス/整体/ダイエット
ラ ピラティス 四ツ橋店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/18
- そのぽっこりお腹、ピラティスで改善できる！？
「体重は増えていないのに、お腹だけ出る…」
そんなポッコリお腹にピラティスが効果的な理由はシンプルです。
1：インナー（腹横筋）を使うから
お腹の奥にある腹横筋は、天然のコルセット。
ピラティスはこの筋肉をしっかり働かせるので、内側からキュッと引き締まります。
2：姿勢が整うから
反り腰や猫背はお腹を前に押し出します。
ピラティスは骨盤や背骨を整えるため、立つだけでお腹がスッキリ。
3：呼吸で締めるから
吐く息でお腹を薄く保つのがピラティスの基本。
呼吸と一緒に体幹を使うことで、自然に下腹が引き上がります。
削るのではなく、整える。
それがポッコリお腹改善にピラティスが選ばれる理由です。
レッスンではぜひ「お腹を薄く保つ感覚」を意識してみてくださいね！
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《整体×マシンピラティススタジオ》
La pilates 四ツ橋店【ラ ピラティス】
当店は「整体で整える × ピラティスで支える」Wアプローチで
姿勢改善・体型改善・不調改善を同時に叶えるスタジオです。
・猫背・反り腰・肩こり腰痛を根本から改善したい
・ダイエットしても見た目が変わらない
・姿勢から綺麗になりたい
・ブライダルや撮影前に整えたい
・産後ケア・骨盤リセットしたい
そんな方に選ばれています。
【アクセス】
四ツ橋駅 徒歩４分（心斎橋・堀江エリアからも徒歩圏内）
【営業時間】
10:00～21:00（仕事帰りにも通いやすい）
ピラティス / マシンピラティス / マットピラティス / 整体 / 姿勢分析 / ボディメイク / 骨盤矯正
肩こり / 腰痛 / 肩甲骨はがし / 反り腰 / 猫背 / 産後ケア / マタニティ / ブライダル / 美脚 / 美尻 / ヒップアップ / 自律神経調整 / 四ツ橋 / 心斎橋 / 堀江 / 南船場 / 大阪 / マシンピラティス大阪 / マシンピラティス心斎橋 / マシンピラティス四ツ橋
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