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サボ 表参道 原宿(SABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/2
- 【むくみ顔の正体】朝パンパンになる本当の原因とは？
- 「朝起きたら顔がパンパン…」
「フェイスラインがぼやける」
そんなお悩みが実はとても多いです。
顔のむくみの原因は単なる水分の摂りすぎだけではありません。
主な原因は
・血流やリンパの流れの低下
・首や肩の筋肉の緊張
・自律神経の乱れ
・睡眠の質の低下
などが深く関係しています。
特に多いのが【首・肩のこり】です。
首肩が硬くなると、顔から流れるはずのリンパや血液が滞り、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
その結果むくみやすく、たるみやすい状態に。
当サロンの美容鍼では、顔だけでなく首・肩・頭の緊張も同時に緩めていきます！
血流とリンパの流れを整えることで、
・フェイスラインがすっきり
・目が開きやすくなる
・顔色が明るくなる
といった変化を感じる方が多いです。
また、ご自宅でできる簡単なむくみ対策として
・寝る前のスマホ時間を減らす
・首元を温める
・水分をこまめに摂る
これだけでも翌朝のむくみが軽減しやすくなります。
「むくみは体質だから仕方ない」と諦めず、原因から整えていきましょう！
慢性的なむくみでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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