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サボ 表参道 原宿(SABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 寝ても疲れが取れない、、実は“首”が原因かも？
しっかり寝たはずなのに
「朝からだるい」「疲れが抜けない」
そんなことありませんか？
実はその原因、首のこりかもしれません。
首まわりには、脳へ向かう血管や神経が集中しています。
ここが硬くなると血流が悪くなり、
しっかり寝ても脳が休まりにくい状態に。
さらに首の緊張は、自律神経の乱れにもつながり
・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・朝スッキリ起きれない
といった不調を引き起こします。
マッサージでは届きにくい深い筋肉の緊張には、
鍼で直接アプローチするのが効果的です！！
「しっかり寝てるのに疲れる」
そんな方は、体からのサインかもしれません。
一度、首の状態を見直してみませんか？
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