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サボ 表参道 原宿(SABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 知らないと損！鍼を受けるベストな頻度とは？
「鍼ってどのくらいのペースで通えばいいの？」
これ、すごく多いご質問です！
実は1回でも効果は感じていただけますが、
お身体の状態が安定する前に間隔が空いてしまうと、元に戻りやすいのが正直なところです。
おすすめは最初のうちは【週1回ペース】での施術。
症状が落ち着いてきたら、2週に1回→月1回と徐々に間隔を空けていくのが理想です。
特に、慢性的な肩こり・自律神経の乱れ・むくみなどは
継続することで変化の持続力が大きく変わります！
「その場だけ楽」ではなく、
“ラクな状態が続く身体”をつくることが大切です。
お一人おひとりの状態に合わせて最適なペースもご提案しますので、
お気軽にご相談くださいね♪
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