最新ブログ一覧
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「最近、姿勢が崩れてきた気がする」「写真に写る自分がなんだか老けて見える」――そんなお悩みを持つ方におすすめなのが 骨盤矯正 です。骨盤は体の土台ともいえる部分で、歪みがあ…
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出産後は、妊娠や出産によって大きな負担を受けた骨盤が開いたままになりやすく、体にさまざまな不調を引き起こします。代表的なのは 腰痛・肩こり・疲れやすさ などですが、実はその…
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出産後、多くのママさんが悩むのが「腰痛」「肩こり」「体型の崩れ」です。これらの原因の多くは、妊娠・出産で開いた骨盤が正しい位置に戻らず、歪みが残ってしまうことにあります。…
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出産後のママさんの多くが悩まれるのが「骨盤の歪み」です。妊娠・出産を経て骨盤は大きく開き、さらに抱っこや授乳、家事の負担で歪みやすい状態になります。この骨盤の歪みを放置し…
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最近、猫背や反り腰など姿勢の崩れを気にされている方が増えています。姿勢が悪くなると見た目の印象が下がるだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛などの不調にもつながるのをご存じでしょ…
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慢性的な肩こりや腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？デスクワークやスマホの長時間使用、さらには運動不足によって筋肉が固まり、肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。…
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出産後、多くのママが抱える体の悩みのひとつが 腰痛 です。授乳や抱っこによる前かがみ姿勢、産後の骨盤の不安定さ、さらには筋力の低下が重なり、腰痛が起こりやすい状態になってい…
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出産後、多くのママが悩まされるのが肩こりです。授乳や抱っこで同じ姿勢が続いたり、睡眠不足や育児によるストレスが加わったりすることで、肩こりは慢性化しやすくなります。さらに…
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肩こりや腰痛に悩んでいる方の中には、「なかなか改善しない…」と感じている方も多いのではないでしょうか。その原因のひとつに 反り腰 があります。反り腰とは、骨盤が前に傾き腰が…
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「肩こりがつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」――そんな方は、反り腰が原因かもしれません。反り腰とは、骨盤が前に傾いて腰が反った状態のことを指します。腰への負担だけで…
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みらい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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