最新ブログ一覧
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肩こり・腰痛・頭痛、この3つの症状に悩んでいる方はとても多いです。デスクワークやスマホ操作、長時間の立ち仕事や家事などで同じ姿勢を続けていると、肩こりや腰痛が悪化し、その…
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「肩こりがひどくなると頭痛まで起こる…」という経験はありませんか？肩こりと頭痛は密接に関係しており、多くの場合は首や肩まわりの筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭痛を引…
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肩こりで悩んでいる方はとても多いですよね。デスクワークやスマホ操作、家事や育児など、日常の中で長時間同じ姿勢を続けることで肩こりは悪化していきます。特に女性の場合は、産後…
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出産後、多くの女性が悩まされる症状のひとつに「反り腰」があります。妊娠中に大きくなったお腹を支えるために腰を反らす姿勢がクセになり、出産後も反り腰が続いてしまうケースは少…
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出産後、多くの方が「肩こり」や「腰の不調」に悩まれています。特に授乳や抱っこ、睡眠不足が続くと、肩こりが慢性化しやすくなります。そこで大切なのが「産後ケア」です。産後ケア…
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腰痛や肩こりに悩んでいませんか？デスクワークや家事、子育てなどで同じ姿勢が続くと、腰痛や肩こりは慢性化しやすくなります。その大きな原因の一つが「骨盤のゆがみ」です。骨盤は…
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肩こりがなかなか良くならない…そんなお悩みはありませんか？実は肩こりの原因の多くは、肩そのものではなく「骨盤のゆがみ」や「体のバランスの乱れ」にあります。骨盤が傾いたりゆ…
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「肩こりがつらい」「腰痛がなかなか良くならない」そんな悩みを同時に抱えている方は多いのではないでしょうか。実は肩こりと腰痛は、どちらも骨盤のゆがみや姿勢の乱れが大きく関係…
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肩こりと腰痛、どちらか一方ではなく「両方に悩まされている」という方はとても多いです。肩こりと腰痛は、実は同じ原因から起こっていることが多いのをご存じでしょうか？例えば、デ…
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「肩こりも腰痛も同時にある…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、肩こりと腰痛は一見別の症状のように見えますが、体のバランスや姿勢の乱れによって深くつながっています。長…
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みらい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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