メンズ脱毛専門 RBLゆめタウン徳島店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】
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RBL ゆめタウン徳島店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/15
- イチゴ！！！
- こんにちは(^^)
RBL徳島店の藤田です！
今回は3月旬のいちごについて書いていきます♪
皆さんいちごはお好きですか？
いちごは美容効果の宝庫と言われ【エラグ酸】と呼ばれる栄養分が沢山入っており
肌のコラーゲンの減少を緩やかにする事でシワの予防に効果的と言われています！
オススメの食べ方はフレッシュのまま食べる事ですが他にもヨーグルトと一緒に食べることにより
ヨーグルトの乳酸菌も一緒に摂取すると免疫力アップや腸内環境を整えることにも繋がります(*^^*)
こんなにいちごについて語っていますが実はアレルギーなんです(;_;)
大好物と言えるくらい大好きだったんですけど食べ過ぎてアレルギーになってしまいました…
一気に摂取しすぎないように気を付けて美味しく食べましょう♪
投稿者
徳島店 スタッフ
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