リリーフポート 大手町店のブログ一覧 (14/17)

気づかぬうちに「脳疲労」たまってませんか？～梅雨に入ると「朝起きるのがつらい」「なんだかやる気が出ない」「眠っても疲れが取れない」…そんなお悩みをよく耳にします。その原因…続きを見る

長時間のスマホ・パソコン作業で目の奥が重だるい…そんな症状、実は「網膜」が関係しているかもしれません。網膜ってなに？網膜は、カメラでいう“フィルム”のようなもの。目に入っ…続きを見る

最近なんだか疲れやすい、体が重い、頭がスッキリしない…そんなお悩み、実は「神経の緊張」が原因かもしれません。当院では、脳神経生理学の考え方に基づいた「TND（Tension Neuro D…続きを見る

「最近、目が疲れやすい」「スマホの光がやたらと眩しい」「なんとなく視界がぼやける」そんな目の不調、実は“自律神経”の乱れが関係しているかもしれません。◎自律神経とは？自律…続きを見る

「最近やたらと眩しく感じる…」「外の光やスマホの画面がきつい」それ、ただの“目の疲れ”ではないかもしれません。実は、自律神経・眼球運動・姿勢や筋膜のバランスの乱れなどが複…続きを見る

眼精疲労・頭痛・肩こりの原因は“目”かも！？スマホやパソコン作業が当たり前の今、実は“目の筋肉”がガチガチになっている方が急増中。目の使い過ぎで「ピント調整筋（毛様体筋）…続きを見る

私たちの身体は、たった一つの動作をするにも、骨・筋肉・神経・内臓…さまざまな組織が連携して動いています。でも、その“連携”が崩れてしまうと、思わぬ不調や痛みが出ることもあ…続きを見る

近年、スマートフォンやパソコンの長時間使用で、「目の奥が重たい」「ピントが合いにくい」といったお悩みを抱える方が急増しています。こうした症状、実は“視神経”の疲れが関係し…続きを見る

最近なんだか…呼吸が浅い胃腸の調子がいまいち寝ても疲れが取れない緊張しやすい、イライラしやすいそんな方は、「迷走神経（めいそうしんけい）」の働きが弱っているのかもしれませ…続きを見る

偏頭痛（へんずつう）とは？偏頭痛は、ズキンズキンと脈打つような頭の痛みが特徴の頭痛です。頭の片側に起こることが多いですが、両側に出ることもあります。痛みは数時間～数日続く…続きを見る