リリーフポート 大手町店のブログ一覧 (6/17)

家に帰った瞬間にどっと疲れが出て、首肩こりが急に強くなる…。そんな経験をしている方はとても多いです。実はこれは“ただの疲れ”ではなく、脳・自律神経・姿勢が関わる明確なメカ…続きを見る

「夕方になると首肩こりが一気につらくなる」「仕事終わりは首肩こりで限界…」そんな悩みを抱えている方は非常に多いです。実は、夕方に首肩こりが悪化するのは単なる疲れではなく、…続きを見る

「最近とにかく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「首肩こりが以前より重い」そんな方が増えています。実はこの“疲れやすさ”の正体の多くが、脳の処理能力が限界に達することで…続きを見る

ストレッチをしても首肩こりが良くならない…と悩む方は非常に多いです。実は、慢性的な首肩こりは「筋肉の硬さ」だけが原因ではありません。首肩こりが改善しない人には“共通する体…続きを見る

更年期に入ってから「首肩こりがひどくなった」「肩こりだけでなく頭痛やめまいも増えた」そんなお悩みはとても多いです。実は更年期は、女性ホルモンの変動によって自律神経が大きく…続きを見る

「首肩こりがいつもより重い」「肩こりと頭痛が同時に出る」「朝から首肩が固まっている」そんな方は、実は“隠れ貧血”が首肩こりの原因になっている可能性があります。貧血は、ただ…続きを見る

寝る前にスマホでSNSを見ていると、朝から首肩こりがつらい…そんな経験はありませんか？実は「寝る前のSNS習慣」は、姿勢だけでなく脳・神経・自律神経に負担をかけ、首肩こりをつく…続きを見る

「首肩こりがずっと続いている」「右側の首肩こりが特に重い」「肩こりだけでなく疲労感も抜けない」そんな方は、実は“肝臓の疲れ”が首肩こりを悪化させている可能性があります。肝…続きを見る

「首肩こりが全然よくならない…」「肩こりだけじゃなく、ふわふわした感じや頭が重い…」そんな方は、筋肉だけでなく“前庭（バランス感覚）”が影響している可能性があります。前庭…続きを見る

産後に首肩こりがつらくなった、以前より首肩こりが慢性化してしまった…そんなご相談がとても多く寄せられます。実は、産後の首肩こりは「抱っこや授乳の姿勢だけ」の問題ではありま…続きを見る