姿勢の悪さが招く負のループ：2026年2月27日｜リリーフポート大手町店のブログ

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投稿日：2026/2/27

姿勢の悪さが招く負のループ: K様が当院に来られたのは、前回から少し間が空いた日のことでした。

「首がちょっと張ってますね」とお伝えすると、K様は笑いながら「私、姿勢悪いみたいで」と答えられました。休みの日はゴロゴロしてしまい、気づけば視線が下向きのまま。天気が悪い日には頭が重だるく、夜中に目が覚めることも。

実は、K様はこうした不調を「自分の姿勢のせい」だと分かっていました。だからこそ、普段から意識して背筋を伸ばそうとされていたんです。

でも、意識だけでは限界がありました。

可動域をチェックすると、背中の硬さが目立ち、肩も内巻きに。「この辺がしんどかった」と話されるK様の表情には、疲れだけでなく、どこか諦めに似た感情も見えました。

「肩こりがひどいと、精神的にもネガティブになるんです」

その言葉が、すべてを物語っていました。身体の不調が、心にまで影響を及ぼしていたのです。

施術では、首・肩周りだけでなく、背中や腰の柔軟性にもアプローチ。硬くなった筋肉をほぐし、神経の働きを整えていきました。

施術後、K様の可動域は目に見えて改善。「すごい、めっちゃ上がってる」と驚かれる姿に、私も嬉しくなりました。

「体の状態と心の状態は、全部つながっているんです」とお伝えすると、K様は深く頷かれました。

身体が楽になると、気持ちも前向きになる。それが本来の自然な状態なんです。

大手町、紙屋町、八丁堀エリアからも多くの方にお越しいただいています。姿勢や慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。