仕事中の頭痛、本当の理由：2026年3月7日｜リリーフポート大手町店のブログ

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投稿日：2026/3/7

仕事中の頭痛、本当の理由: 「また頭が痛い…」

仕事中、頭全体をキューっと締めつけられるような感覚に襲われる。まるで水泳帽をかぶっているような圧迫感。帰宅するとなぜか少し楽になるけれど、翌朝また職場に向かうと、あの重苦しさが戻ってくる。

K様も、そんな日々を過ごしていました。

最初は「疲れているだけ」と思っていたそうです。でも、めまいも加わり、左側の首肩に違和感が続く。夜は疲れ果てて寝落ちしてしまい、途中で目が覚める。ちゃんとベッドに入れば朝まで眠れるのに、生活リズムが崩れていく。

「仕事のストレスかな」

K様はそう感じていました。でも、仕事を変えるわけにはいかない。だから、せめて身体だけでもなんとかしたいと、当院にお越しくださいました。

施術を進めていくと、見えてきたのは「食いしばり」と「全身の力の入りっぱなし」でした。仕事中、無意識に奥歯に力が入り続けている。顔周りの筋肉が硬くなり、それが頭痛を引き起こしていたのです。

さらに、背骨の動きをチェックすると、細かな硬さがまだ残っていました。この部分には自律神経が通っているため、ストレスによる緊張が身体全体に影響を与えていたのです。

施術後、K様の関節可動域は大きく改善しました。「力が抜けた感じがする」と、ご本人も驚かれていました。

ストレスそのものは消せなくても、それが身体に与える影響は減らせます。頭痛やめまいの本当の理由は、心ではなく「身体の緊張」にあったのです。

大手町、紙屋町、八丁堀エリアからも多くの方にお越しいただいています。仕事中の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。