仕事で疲れ切った心と体を整体でリセット：2026年3月16日｜リリーフポート大手町店のブログ

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投稿日：2026/3/16

仕事で疲れ切った心と体を整体でリセット: 先日、いつもお越しいただいているK様の施術をさせていただきました。

K様は職場で患者さん対応をされているのですが、「夜がずっとどこかから来るぐらい疲れている」と。精神的にも肉体的にも、本当に限界まで来ている様子でした。

実は、こういった状態の方は少なくありません。

仕事は続けたい。でも、このままでは自分が壊れてしまう。そんな葛藤を抱えながら、なんとか日々をやり過ごしている方が多いんです。

K様も「遊びに行っても真底楽しめない」「寝ても途中で何回か起きる」という状態でした。体力が落ちて、HPがほとんどない状態だったんですね。

施術前に首や肩、背中の可動性を確認すると、「最近の中で一番硬い」と感じるほど。自律神経が高ぶって、全身が戦闘態勢になっていました。

実は、ストレスで呼吸が浅くなると、肋骨の動きが悪くなるんです。それが首肩のこりや頭痛につながる。悪循環が生まれてしまうんですね。

だから今回は、筋膜の癒着をほぐすだけでなく、自律神経系へのアプローチを多めに行いました。

施術後、K様の首や肩の可動域は明らかに改善。「ちょっと楽になった」と笑顔を見せてくださいました。

大切なのは「メンテナンスを続けること」。定期的に体を整えることで、仕事を続けながら心身のバランスを保つことができるんです。

職場を変えたり休職したりという大きな決断をしなくても、体のケアを通じて、今の生活を守ることはできます。

もし今、同じように「疲れが取れない」「眠りが浅い」「楽しめない」と感じているなら、それは体からのサインかもしれません。

大手町、紙屋町、八丁堀エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。