背中の硬さ、実は脳のエラーかも：2026年3月30日｜リリーフポート大手町店のブログ

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投稿日：2026/3/30

背中の硬さ、実は脳のエラーかも: 「前よりはマシになったけど、やっぱりまだ残ってる」

先日お越しくださったT様は、そう話してくださいました。

首や肩まわりは少し楽になってきたけれど、背中の硬さや目のつらさがどうしても抜けきらない。そして何より、数ヶ月経つとまた元に戻ってしまう、あの繰り返しがつらかったそうです。

実はこれ、多くの方が抱えている「体の使い方の偏り」が原因なんです。

デスクワークが中心の生活だと、上半身ばかりに負担がかかり、下半身への刺激がどんどん減っていきます。すると体全体のバランスが崩れ、「使えているところ」と「全然使えていないところ」の差がどんどん開いていくんですね。

T様の場合も、腰まわりや背骨の柔軟性が著しく低下していました。

「肩が硬いと、呼吸の質も下がって疲れやすくなるんですよ」

そうお伝えすると、「そういえば最近すぐ疲れる気がする」と納得されていました。

当院では、まず体の動きを客観的に評価してから、その方に合わせた施術を組み立てていきます。

今回は首・肩・背骨の柔軟性を中心に、肋骨や鎖骨まわりもしっかりアプローチ。

施術後、もう一度動きをチェックすると、「めっちゃ動くようになりましたね」と驚きの声が。

首はほぼ真上を向けるように、背中も理想に近い状態まで反れるようになりました。

「これができると、もっとパフォーマンスが上がると思いますよ」

そうお伝えすると、とても嬉しそうに笑ってくださいました。

大切なのは、悪くなる前に定期的にケアを続けること。

月に一度、体に刺激を入れて硬さを取っておくと、「また元に戻る」というサイクルを断ち切ることができます。

実際、当院に通われている方の多くが、定期的なメンテナンスで良い状態をキープされています。

広島市中区、大手町や紙屋町、本通エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の硬さや不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。