週の途中で職場が変わる先生の限界サインを見逃さない：2026年4月1日｜リリーフポート大手町店のブログ

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投稿日：2026/4/1

週の途中で職場が変わる先生の限界サインを見逃さない: 新しい学期が始まる前のこの時期、教育現場で働く方々の疲労は想像を超えるものがあります。

T様が当院にお越しになったのは、まさにそんな時期でした。「この1週間、本当にやばかった」という言葉から始まったカウンセリング。データ作業と物理的な荷物の移動、その両方で体力も目も酷使している状態でした。

夜中まで続くパソコン作業。一つ一つ手作業で進めなければならないデータ移行。タブレットを全教室に配置し直す肉体労働。そして何より、週の途中で職場が変わるという特殊な勤務形態。

「もうちょっとしたらヤバそう」

そう話すT様の体は、すでに限界のサインを出していました。

特に深刻だったのが、目の疲れから始まる全身への連鎖でした。目が疲れると、周りの組織が無意識に補正しようとします。その結果、首や肩、さらには腰まで緊張が広がっていくのです。

施術中、「ふくらはぎが一番からから」という言葉が印象的でした。立ちっぱなしと座りっぱなしの両極端な姿勢。デジタル作業と肉体労働の繰り返し。体が回復する暇もなく、疲労だけが蓄積していく構造でした。

当初は片足立ちの評価を予定していましたが、この日は方針を変更。全身の疲労と硬さを取ることに集中しました。なぜなら、明後日から新しい職場で本格的に動き出す前に、「一番良い状態で4月を迎える」ことが何より大切だったからです。

施術を進めていくと、予想以上に深い部分まで疲労が入り込んでいることがわかりました。それでも、一つ一つ丁寧に硬さを取り除いていくことで、呼吸がしやすくなり、睡眠の質も上がる状態へと導くことができました。

教育のデジタル化という大きな変化の最前線で働く先生方。その体は、想像以上に大きな負担を抱えています。

大手町、紙屋町、本通、八丁堀エリアで働く皆様の体のメンテナンスを、当院は全力でサポートいたします。新年度を最高のコンディションで迎えるために、どうぞお気軽にご相談ください。