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投稿日：2026/3/10
- いちご鼻の原因と改善するためのケア方法
- 鼻の毛穴がポツポツと黒く見える「いちご鼻」。
鏡を見るたびに気になってしまうという方も多いのではないでしょうか。
いちご鼻は、毛穴に皮脂や汚れが詰まり、**角栓（かくせん）**ができることで起こります。
その角栓が酸化して黒く見えることで、鼻がいちごのように見えてしまうのです。
いちご鼻の主な原因
１・皮脂の過剰分泌
鼻は皮脂の分泌が多い部分です。
皮脂が多くなると毛穴に詰まりやすくなります。
２・汚れやメイクの落とし残し
クレンジングや洗顔が不十分だと、汚れが毛穴に溜まり角栓の原因になります。
３・乾燥
意外に思われるかもしれませんが、肌が乾燥すると皮脂が多く分泌され、毛穴詰まりを起こしやすくなります。
４・間違った毛穴ケア
毛穴パックや角栓を無理に押し出すケアを繰り返すと、毛穴に負担をかけてしまい、いちご鼻が悪化することもあります。
いちご鼻を改善するためのケア
・正しいクレンジングと洗顔
毛穴の汚れをしっかり落とすことが大切です。
ただし、洗いすぎは逆効果になるため注意しましょう。
・しっかり保湿する
肌の乾燥を防ぐことで、皮脂の過剰分泌を抑えることができます。
・毛穴ケアを取り入れる
エステなどで毛穴ケアを取り入れることで、毛穴の詰まりや黒ずみの改善が期待できます。
毛穴ケアは継続が大切
いちご鼻は一度のケアで完全に改善するものではなく、
日々のスキンケアと定期的なケアを続けることが大切です。
自己ケアだけでは改善が難しい場合は、エステでの毛穴ケアを取り入れることで、
よりなめらかな肌を目指すことができます。
鼻の毛穴が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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投稿者
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