ビューティーのブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは！腸もみ屋chumuru 店主の浅野です。「お腹が硬いですね」と言われると、“便秘だからかな？”と思う方がとても多いです。でも実は、お腹の硬さの原因は便秘だけではあり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは。腸もみ屋 chumuru 店主の浅野です。最近「腸を整えたい」「食生活を見直したい」というお声をよくいただきます。そんな方に今日は、**生穀菜食（なまこくさいしょく）**…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは！腸もみ屋chumuru 店主の浅野です。暑い日が続くと、室内ではつい冷房を強めにしてしまいがちですよね。でもその心地よさの裏で、じつは「腸」が冷えているかもしれませ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは。腸もみ屋 chumuru 店主の浅野です。30代後半から増えてくる「なんとなく不調」…イライラしやすい 肌が荒れる生理が乱れるむくみやすい眠りが浅いこうしたお悩み、実は…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/5/10
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浅野 一恵
こんにちは。腸もみ屋 chumuru の浅野です。楽しかったゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってきましたね。でも…「なんだかやる気が出ない」「朝からずっとだるい」なんて感じて…
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腸もみメゾットを始めて1週間。お家では、＊デトックスハーブティーを飲んで古い便を出す＊生穀菜食を食べる＊自分でも少し揉む頑張っておられ、たった1週間でこれだけの変化！！！こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは。腸もみ屋 chumuru の浅野です。「お腹いっぱいのはずなのに、なんか食べたい…」「甘いものがやめられない…」そんな風に“ついつい食べてしまう”ことってありませんか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
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浅野 一恵
こんにちは。腸もみ屋 chumuru の浅野です。最近、「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたね。発酵食品を摂ったり、ヨガをしたり、腸にいいことを取り入れる人が増えてき…
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こんにちわ！腸もみ屋chumuru 店主の浅野です「最近、なんだか疲れが抜けない…」「昔は夜更かししても平気だったのに、今はすぐにダメージが…」35歳を過ぎたあたりから、体のちょっ…
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チュムル(chumuru)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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