チュムル(chumuru)のブログ
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投稿日：2025/11/11
- 胃の疲れと腸の関係～腸もみで内臓バランスを整える～
- こんにちわ！
腸もみ屋chumuru 店主の浅野です。
「食後に胃が重い」「お腹の調子がすっきりしない」「猛暑の夏の疲れが今頃きた！」
そんなとき、実は“胃”だけでなく“腸”にも疲れがたまっていることがあります。
胃と腸はつながって働く臓器。
ストレスや食生活の乱れで胃の働きが落ちると、未消化のまま腸に送られ、腸の動きまで鈍くなります。
逆に、腸内環境が乱れているとガスや老廃物がたまり、腹部の圧迫感で胃の機能も低下します。
腸もみは、腸にやさしく刺激を与えて血流と神経の流れを整えるケア。
腸の動きがよくなることで、胃の働きも自然と回復していきます。
また、お腹をやさしくもむことで副交感神経が優位になり、緊張で硬くなった胃もゆるみやすくなります。
「胃が重い」「ストレスで胃が痛くなる」「お腹が張る」という方は、ぜひ一度、腸もみでお腹をゆるめてあげてください。
内臓の緊張がとけると、気持ちまでスッと軽くなります。
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