チュムル(chumuru)のブログ
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投稿日：2026/1/7
- 【新メニュー】ビオスチームって何？
- 今月から新登場の「ビオスチーム」。
最近じわじわと注目されているのは知っていますか？
あの有名女優さんやタレントさんも日々の生活に取り入れています！
ビオスチームは簡単に言うと、発酵のチカラを使った温活・腸活ケアです。
専用の椅子に座り、
よもぎや野草、米ぬかなどを発酵させたスチームを
下半身からじんわり浴びていきます。
＊ 体の芯から温まる
＊ 下腹部・骨盤まわりがゆるむ
＊ 呼吸が深くなり、頭もスッキリ
「汗をかく」というより、
内側から巡りが整っていく感覚を感じる方が多いです。
《こんな人におすすめ！》
ビオスチームは、特にこんな方に向いています。
・冷えやすい
・お腹や下半身が重だるい
・生理前後の不調が気になる
・眠りが浅い、疲れが抜けにくい
・ストレスで呼吸が浅くなりがち
・腸もみが気になるけど、まずは温めたい
「何となく不調だけど、どこが悪いか分からない」
そんな未病ケアとしてもおすすめです！
腸もみとの相性がいい理由
当店では
腸もみ → ビオスチーム
の順番でのご案内をおすすめしています。
理由はとてもシンプル。
☆腸もみで
・お腹の緊張をゆるめる
・腸の動きをサポートする
☆ そのあとビオスチームで
・温めて巡らせる
・ゆるんだ状態をキープする
この流れにすることで
「ほぐす → 温める → 定着させる」
という、体にやさしいケアになります。
逆に、冷えたまま腸もみをすると
体が無意識に力を入れてしまうことも。
腸もみとビオスチームは、
お互いを引き立て合う組み合わせなんです。
がんばらないケアをしたい方へ
ビオスチームも腸もみも、
「無理に変える」「頑張らせる」ケアではありません。
＊ ゆるめる
＊ 温める
＊本来のリズムを思い出す
そんな時間を、自分の体にプレゼントしてみませんか？
気になる方は、ぜひ一度体感してみてください！
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