チュムル(chumuru)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- パンパン脚とサヨナラ！むくみやすい意外な落とし穴
- こんにちは！
金沢市のむくみ改善、腸もみ屋chumuruの浅野です＾＾
夕方になると靴がきつい…
パンパンにむくんだ脚、本当につらいですよね。
むくみ改善のために、着圧ソックスを履いている方も多いのではないでしょうか？
でも、そのケアが、実はむくみの原因になっているとしたら…！
今回は、むくみやすい方が陥りがちな「意外な落とし穴」についてお話しますね。
その落とし穴とは、
「着圧ソックスを四六時中、履きっぱなしにすること」なんです。
「えっ、どうして！？」と思いますよね。
もちろん、一時的に使うのは良いのですが、頼りすぎてしまうのは要注意です。
なぜなら、強すぎる締め付けは体全体の巡りを滞らせ、老廃物を排出しにくくしてしまうからなんです。
すると、体のゴミ箱である「腸」の働きも鈍くなり、腸内環境も悪化…。
腸の機能が低下すると、さらに巡りが悪くなるという負のスパイラルに陥ってしまうんです（＞＜）
つらいむくみを感じる時は、
まず、足首をぐるぐる回したり、簡単なストレッチで巡りを促してあげるのがおすすめです♪
そして、根本から改善したい！という方には、
当サロンの「お腹スッキリ腸もみ」をぜひ一度、体験していただきたいです！
ガチガチのお腹を優しくほぐすことで、腸が本来の働きを取り戻し、
血流がぐーんとアップします（＾＾）
施術後には、パンパンだった脚がスッキリ軽くなるのを実感していただけますよ♪
長年のつらいむくみ、もう終わりにしませんか？
あなたからのご相談を、心よりお待ちしておりますね！
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