最新ブログ一覧
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長時間のデスクワークによって起こる肩こりや疲労感は、単に肩まわりの張りだけが原因とは限らず、冬特有の環境変化が重なることでより感じやすくなります。首や肩の重だるさ、腰の不…
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- 投稿日:
- 2026/2/13
- 投稿者:
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鈴木 貴英
寒くなってから腰が痛い、朝起きた時に腰が重だるい。冷え込みとともに腰痛がつらくなっていませんか?・冬になると腰痛が悪化する ・朝起きる時に腰が固まっている ・長時間座ると…
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腰痛の中でも女性の場合、ホルモン変動や日々の生活習慣のクセが原因で女性特有の腰痛が起こります。女性の体は、月経周期や年齢による変化、それに伴い筋肉の緊張状態や血流、骨盤周…
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- 投稿日:
- 2026/2/10
- 投稿者:
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鈴木 貴英
急に冷え込んでから肩がガチガチにこる、首や肩が重だるい。この冬一番の寒さを感じたあと、そんな肩こりはありませんか?・寒くなると肩がこわばる ・首から肩にかけて動かしにくい…
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急に冷え込んでから体がだるい、疲れが抜けない、なんとなく不調が続く。この冬一番の寒さを感じたあと、そんな変化はありませんか?・急に体がこわばる ・肩こりや首こりが強くなる…
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スマホを見る時間が増えたことで、首や肩の重だるさを感じていませんか?仕事や日常生活の中でスマホを操作する時間が増え、知らず知らずのうちに首が前に出た姿勢を長時間続けてしま…
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首の違和感や痛みを感じていませんか?冬は、首への負担が増えやすい季節であり、症状を放置せず早めにケアすることが大切です。寒さによる血管収縮や筋温低下によって筋肉が硬くなり…
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自律神経が乱れると、身体の回復力が低下し、様々な不調が現れます。自律神経は活動時に働く交感神経と休息・回復を促す副交感神経がバランスよく切り替わることで、血流や内臓の働き…
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しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない、眠りが浅い感じがする。そんな睡眠の質に関するお悩みはありませんか?・睡眠時間は足りている ・夜中に目は覚めていない ・朝スッキリ…
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腰の痛みで長時間座れない、ギックリ腰を繰り返す、朝起きた瞬間に腰が痛くて起き上がれない…慢性的な腰痛の多くの原因は、腰そのものではなく、姿勢や体の使い方のクセがほとんどで…
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からだ想い整体院めぐりのクーポン
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からだ想い整体院めぐりのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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