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からだ想い整体院めぐり

カラダオモイセイタイインメグリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１２－３　玉井親和ビル３－Ｂ
  • 博多駅博多口→徒歩8分｜櫛田神社前駅→徒歩6分｜ 肩こり/腰痛/頭痛/不眠/自律神経

からだ想い整体院めぐりのブログ

2025年11月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 【脳疲労】冬に起こりやすい原因
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    両角 陸
    【脳疲労】冬に起こりやすい原因
    心当たりありませんか？・寝ても疲れがとれない・身体がだるい・やる気がでない・頭がぼっーとする・胃腸の調子が悪い・イライラする　など脳は、日々色んな刺激を受け、フルに活動し…続きを見る
  • 【足のむくみ】水分不足/老廃物の影響
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    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    両角 陸
    【足のむくみ】水分不足/老廃物の影響
    冬になると、ふくらはぎや足首がパンパンにむくむことはありませんか？身体は寒さから内臓を守ろうと血液を中心部に集めるため、足先までしっかり循環が届かず老廃物が足に溜まりやす…続きを見る
  • 【眼精疲労】単なる目の疲れではない
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    両角 陸
    【眼精疲労】単なる目の疲れではない
    眼精疲労は、単なる「目の疲れ」とは異なり、休息をとっても十分に回復せず、生活の質を下げる要因となるのが特徴です。ドライアイや長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、細…続きを見る
  • 【整体と足つぼ】寒波をのりきる！身体のケア
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    両角 陸
    【整体と足つぼ】寒波をのりきる！身体のケア
    このようなことで悩んでいませんか？●冬の時期になると肩こりや腰痛が増える●疲れやすい、日中眠くなる●猫背や普段の姿勢が気になる●自律神経が乱れている感じがする●胃腸の調子…続きを見る
  • 【セルフケア】ファーストポーズで行う10-10-10呼吸法
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    鈴木 貴英
    【セルフケア】ファーストポーズで行う10-10-10呼吸法
    博多駅から徒歩8分、からだ想い整体院めぐりの鈴木です。このブログは来院された方にお伝えしている「自宅でできるセルフケア」を復習しやすいようにまとめたシリーズの第2回です。今…続きを見る
  • 【冬の頭痛】自律神経の乱れ
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    両角 陸
    【冬の頭痛】自律神経の乱れ
    冬は気温が下がることで血管が収縮し、首肩のまわりの筋肉が固まりやすくなり、頭へ流れる血流が悪くなると「ズキズキ」「重だるい」「締め付けられる」ような頭痛が起こりやすくなり…続きを見る
  • 【セルフケア】呼吸量を減らす10-10-10ブリージング
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    鈴木 貴英
    【セルフケア】呼吸量を減らす10-10-10ブリージング
    博多駅から徒歩8分、からだ想い整体院めぐりの鈴木です。このブログは来院された方にお伝えしている「自宅でできるセルフケア」を、復習しやすいようにまとめたものです。まだ来院さ…続きを見る
  • 【冬の首肩こり】温もりチャージ
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    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    両角 陸
    【冬の首肩こり】温もりチャージ
    冬の首肩こり、冷え込みが強くなる季節。特にこの時期は首肩まわりの血流が滞りやすく、筋肉が硬くなることでより疲れが蓄積されます。心あたりありませんか？・冬になると首肩がこり…続きを見る
  • 福岡マラソン2025
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    鈴木 貴英
    福岡マラソン2025
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりの鈴木です。先日行われた福岡マラソン2025に出場し、無事完走してきました。今日は専門的な話ではなく、完全にプライベートの日記です。福…続きを見る
  • 【デスクワーク疲労】季節特有の影響
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    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    両角 陸
    【デスクワーク疲労】季節特有の影響
    心あたりありませんか？・首肩こり、腰痛、頭痛がする・眼精疲労・寝ても疲れがとれない・日中に眠たくなる　など・・・辛いですよね。冬（寒い時期）になると、同じデスクワークでも…続きを見る
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