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からだ想い整体院めぐり

カラダオモイセイタイインメグリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目12-3 玉井親和ビル3-B
  • 博多駅博多口→徒歩8分|櫛田神社前駅→徒歩6分| 肩こり/腰痛/頭痛/不眠/自律神経

からだ想い整体院めぐりのブログ

2026年1月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 頭痛 緊張型頭痛の原因
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    両角 陸
    今日も頭が重い、痛い・・・そう感じながら一日を過ごしていませんか?緊張型頭痛は、突然起こるというよりも、日々の疲れや緊張が少しずつ積み重なって起こることが多い頭痛です。強…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    鈴木 貴英
    しっかり寝ているはずなのに朝から体が重い、眠った感じがしない。そんな睡眠の質に関するお悩みはありませんか?・睡眠時間は足りている  ・夜中に目は覚めていない  ・それでも朝ス…続きを見る
  • 自律神経失調 体の整え
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    両角 陸
    自律神経失調は、症状のでている場所だけでなく、自律神経や全身のバランスを整えることが重要です。意識しなくても呼吸・体温調整・内臓の働き・睡眠などをコントロールしてくれるの…続きを見る
  • 背中の痛みやこりの原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    両角 陸
    背中のこりや痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、身体の内側「内臓の疲労」から起こることがあります。多くの背中のこり・痛みは、悪い姿勢や長時間の同じ姿勢による筋肉への負担、ス…続きを見る
  • 眼精疲労による頭痛の原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    鈴木 貴英
    目の奥がズーンと重くなる、こめかみが痛い、夕方になると頭がつらくなる。そんな眼精疲労による頭痛のお悩みはありませんか?・長時間スマートフォンや画面を見ることが多い  ・目の…続きを見る
  • 冬のガチガチ肩 肩こりの原因
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    両角 陸
    冬にひどくなる肩こりは、年齢や体質だけでなく、毎日の過ごし方を工夫することで負担が減り、不快感がなくなっていきます。冬は寒さの影響で無意識に肩に力が入りやすく、血流も悪く…続きを見る
  • デスクワークによる肩こりの原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    鈴木 貴英
    長時間パソコン作業をしていると肩が重くなる、夕方になると肩がガチガチになる。そんなデスクワークによる肩こりのお悩みはありませんか?・一日中パソコン作業が続く  ・座りっぱな…続きを見る
  • 慢性腰痛の原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    鈴木 貴英
    長く腰痛が続いている、良くなったと思ってもまた痛くなる。そんな慢性腰痛のお悩みはありませんか?・朝起きた時から腰が重い  ・長時間座っていると腰がつらくなる  ・立ち上がる時…続きを見る
  • デスクワーク疲労の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    両角 陸
    デスクワークによる「首肩こり」「腰痛」「眼精疲労」「頭痛」「疲労感」が出やすくなるのは、「仕事量」だけが原因ではありません。「同じデスクワークなのに、冬はなぜか疲れやすい…続きを見る
  • 眠れない夜が続く不眠の原因と対策
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    鈴木 貴英
    布団に入ってもなかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない。そんな不眠のお悩みはありませんか?・寝つくまでに時間がかかる  ・夜中に目が覚めてしまう  ・…続きを見る

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