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からだ想い整体院めぐり

カラダオモイセイタイインメグリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１２－３　玉井親和ビル３－Ｂ
  • 【博多駅博多口より徒歩8分】【櫛田神社前駅より徒歩6分】

からだ想い整体院めぐりのブログ

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284件のブログがあります

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  • 秋口に体がだるいのは「寒暖差疲労」が原因かも？
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    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    鈴木 貴英
    秋口に体がだるいのは「寒暖差疲労」が原因かも？
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。  9月から10月にかけては、昼はまだ暑いのに朝晩は冷え込む…そんな「寒暖差」が激しい季節です。  この時期に「なんとなくだるい」…続きを見る
  • 眼精疲労を呼吸から改善する方法
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    鈴木 貴英
    眼精疲労を呼吸から改善する方法
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりです。「目の奥が重い」「長時間のデスクワークで目がしょぼしょぼする」そんな眼精疲労に悩んでいませんか？  実はその背景に、“呼吸”と…続きを見る
  • 冷え性やむくみと呼吸の意外な関係
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    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    鈴木 貴英
    冷え性やむくみと呼吸の意外な関係
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりです。「夕方になると足がむくむ」「冷え性で一年中つらい」そんなお悩みを抱えていませんか？  実は足のむくみや冷えの背景に、“呼吸”が…続きを見る
  • 【慢性的な腰痛】日常での工夫/過ごし方
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    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    両角 陸
    【慢性的な腰痛】日常での工夫/過ごし方
    心当たりありませんか？・腰の痛みで長時間座れない・ギックリ腰を繰り返す・朝起きると腰が痛くて起き上がれない・洗面台で顔を洗うのに恐怖心があるなど・・・辛いですよね。慢性的…続きを見る
  • 肩こり改善のカギは“吐き切る呼吸”にあり
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    鈴木 貴英
    肩こり改善のカギは“吐き切る呼吸”にあり
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりです。「肩こりがつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」  そんな悩みを抱える方は少なくありません。  実は肩こりの根本には“呼吸の浅さ”…続きを見る
  • 【足のだるさ】血行不良
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    両角 陸
    【足のだるさ】血行不良
    下半身（太もも、ふくらはぎ、足首）がむくみやすい、脚が重だるい、仕事帰りは、足がパンパンに張るなど・・・このようなお悩みはありませんか？日差しがどんどん強くなってきている…続きを見る
  • 体幹を安定させるカギは“息を吐き切ること”
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    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    鈴木 貴英
    体幹を安定させるカギは“息を吐き切ること”
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりです。「腹筋を鍛えても腰が安定しない」  「姿勢を正しているつもりでも腰や股関節が重い」  そんな経験はありませんか？  実は、体幹を安…続きを見る
  • 【首肩こり】夏疲労の蓄積
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    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    両角 陸
    【首肩こり】夏疲労の蓄積
    ●心当たりありませんか？・リラックスしても肩が下がらない・首がガチガチ・慢性的な首肩凝り・呼吸が浅く感じる/しづらい　など●この時期首肩こりの主な原因・気温、気圧の変化/寒…続きを見る
  • 体幹を支える腹筋群と呼吸の深い関係
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    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    鈴木 貴英
    体幹を支える腹筋群と呼吸の深い関係
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりです。「お腹を鍛える＝腹筋運動」というイメージをお持ちの方は多いかもしれません。  しかし実際には、腹筋群は体を曲げるだけでなく、呼…続きを見る
  • 【免疫UP】自律神経を整える
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    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    両角 陸
    【免疫UP】自律神経を整える
    9月もまだまだ猛暑が続いていますね。気温/気圧/湿度の変化は、自律神経が乱れやすくなり、免疫が下がりやすくなります。体内の免疫力が下がってしまうと、体を修復できない状態が続…続きを見る
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