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からだ想い整体院めぐり

カラダオモイセイタイインメグリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目12-3 玉井親和ビル3-B
  • 博多駅博多口→徒歩8分|櫛田神社前駅→徒歩6分| 肩こり/腰痛/頭痛/不眠/自律神経

からだ想い整体院めぐりのブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 慢性腰痛 原因と対策
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    両角 陸
    腰の痛みで長時間座れない、ギックリ腰を繰り返す、朝起きた瞬間に腰が痛くて起き上がれない…慢性的な腰痛の多くの原因は、腰そのものではなく、姿勢や体の使い方のクセがほとんどで…続きを見る
  • デスクワーク疲労の原因
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    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    両角 陸
    デスクワークによる「首肩こり」「腰痛」「眼精疲労」「頭痛」「疲労感」が出やすくなるのは、「仕事量」だけが原因ではありません。「同じデスクワークなのに、冬はなぜか疲れやすい…続きを見る
  • 酸素を吸いすぎると疲れる?
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    鈴木 貴英
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「深呼吸して酸素をたくさん吸えば健康にいい」そう思っていませんか?実は、酸素はたくさん吸えば良いというものではなく、呼吸の…続きを見る
  • 眼精疲労 全身の不調に影響
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    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    両角 陸
    眼精疲労は、単なる「目の疲れ」ではなく、全身の不調につながる状態です。放っておくと、日常生活の質を大きく下げてしまいます。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、細か…続きを見る
  • 呼吸と体幹の安定の関係
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    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    鈴木 貴英
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「体幹を鍛えたい」「姿勢を安定させたい」そう思って腹筋やプランクを頑張っているのに、思うように効果が出ないと感じてい…続きを見る
  • 呼吸の浅さと肩こりの関係
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    鈴木 貴英
    博多駅から徒歩8分からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「肩こりがつらい」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか?肩こりの原因は姿勢や筋肉の疲労だけでなく、呼…続きを見る
  • 脳疲労の原因と対策
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    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    両角 陸
    しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、朝から身体が重くだるさが抜けない、以前よりやる気や集中力が続かないなど、年齢や気のせいで片づけていませんか?実はその症状、脳の疲れ「…続きを見る
  • 呼吸と自律神経の関係
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    鈴木 貴英
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。なんとなく疲れやすい、眠りが浅い、頭がぼーっとする、緊張が抜けない…そんな自律神経の乱れを感じている方は、呼吸の状態が関係…続きを見る
  • 呼吸の浅さと頭痛の関係
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    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    鈴木 貴英
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりの鈴木です。「最近、頭が重い」「こめかみがズーンと痛む」そんな頭痛の原因、もしかすると“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません…続きを見る
  • 呼吸の浅さと睡眠の質の関係
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    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    鈴木 貴英
    「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんな睡眠の悩みはありませんか?・寝ても疲れが取れない・夜中に何度も目が覚める・朝から体が重だるい・…続きを見る

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