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からだ想い整体院めぐり

カラダオモイセイタイインメグリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１２－３　玉井親和ビル３－Ｂ
  • 博多駅博多口→徒歩8分｜櫛田神社前駅→徒歩6分｜ 肩こり/腰痛/頭痛/不眠/自律神経

からだ想い整体院めぐりのブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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  • 脳の緊張が抜けない人へ。呼吸と感覚の整え方
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    鈴木 貴英
    脳の緊張が抜けない人へ。呼吸と感覚の整え方
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「なんだか疲れが抜けない」  「気を抜こうとしても、頭が働いてしまう」  「休んでもスッキリしない」そんな「脳の緊張状態」が続…続きを見る
  • 背骨が硬いと動けない？運動と呼吸の深い関係
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    鈴木 貴英
    背骨が硬いと動けない？運動と呼吸の深い関係
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。スポーツをしている方の中には、  「体幹トレーニングしてるのに、動きが重い」  「筋力はあるのにスピードが出ない」  「すぐブレ…続きを見る
  • 呼吸が浅いと脳が疲れる？感情や集中力への影響
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    鈴木 貴英
    呼吸が浅いと脳が疲れる？感情や集中力への影響
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「なんとなく疲れが抜けない」  「イライラしやすい」「集中できない」  そんな日常の不調に悩まされていませんか？実はその背景に…続きを見る
  • 【腰痛】女性に多い腰痛
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    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    両角 陸
    【腰痛】女性に多い腰痛
    腰痛と一言で言っても、種類や原因は多岐にわたります。性別の違いも考慮しないといけません。寝起きに腰が辛い、仕事や家事に集中できない、●女性特有の腰痛の原因・生理痛/月経痛…続きを見る
  • 呼吸で脳が整う？集中力や感情との関係とは
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    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    鈴木 貴英
    呼吸で脳が整う？集中力や感情との関係とは
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「呼吸で脳が整う」と聞いて、ピンときますか？実は、私たちの脳と呼吸は密接に関係しています。  特に、集中力や感情のコントロー…続きを見る
  • 腰痛が治らないのは「呼吸」のせい？
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    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    鈴木 貴英
    腰痛が治らないのは「呼吸」のせい？
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「マッサージを受けてもすぐ戻る」  「湿布やストレッチでは改善しない」  そんな慢性的な腰の痛みに悩んでいませんか？実はその原…続きを見る
  • 【不眠】生活習慣
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    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    両角 陸
    【不眠】生活習慣
    暑さだけでなく普段の生活習慣の中でも睡眠の質を妨げているものがあります。《心当たりはありませんか？》睡眠中に何度も目が覚めてしまう、寝ても疲れが取れない、日中ひどい眠気が…続きを見る
  • 重心が安定しない人に共通する呼吸のクセとは？
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    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    鈴木 貴英
    重心が安定しない人に共通する呼吸のクセとは？
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。バランスが崩れやすい、姿勢が不安定、  スポーツや日常動作で「体がブレる」感覚がある方。実はその背景に「呼吸の乱れ」が関係し…続きを見る
  • 呼吸と体幹の安定はつながっている？
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    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    鈴木 貴英
    呼吸と体幹の安定はつながっている？
    博多駅から徒歩8分  からだ想い整体院めぐりです。「体幹を鍛えたい」「姿勢を安定させたい」  そう思って腹筋やプランクを頑張っている方、  思うように効果が出ていますか？実は、…続きを見る
  • 【疲労】猛暑を乗り切る
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    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    両角 陸
    【疲労】猛暑を乗り切る
    寝ても翌日疲れがとれない、日中眠たくなる、食欲がでない、頭痛がするなど・・・辛いですよね。特に、この時期は夏バテや夏の疲れともかかわり深い「自律神経」の乱れが起こりやすく…続きを見る
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