最新ブログ一覧
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猫背の原因は、毎日の何気ないクセの積み重ねから起こることがほとんどです。放っておくと、見た目の問題だけでなく、首・肩こりや腰のだるさなどといった不調につながっていきます。…
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腰が反っている、首が前に出ている。その姿勢、実は同時に起こっていることが多いです。・腰が反っていると言われたことがある ・首が前に出ている感じがする ・首や肩のこりが強い…
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最近、眠りが浅い・・・しっかり寝たはずなのに疲れが取れない・・・など春特有の生活習慣や身体の状態が原因かもしれません。春はまだまだ寒暖差が大きく、体温調節を担う自律神経が…
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頭痛がつらいのに、実は姿勢が原因になっていることがあります。そのひとつが「反り腰」です。・腰が反っていると言われたことがある ・首や肩のこりが強い ・長時間立っていると疲…
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腰が反っていると言われたことがあるのに、つらいのは首や肩。その不調、反り腰が関係しているかもしれません。・腰が反っている自覚がある ・首や肩が常に重だるい ・立っていると…
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春の腰痛は、自律神経の乱れ・血行不良・筋肉の緊張など複数の因子が重なり合うことで、腰に大きな負担がかり、慢性化することで生活にも影響が起こります。特に腰まわりは、体を支え…
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腰が反ってつらい、足先が冷える、夕方になると脚がむくむ。そのお悩みは反り腰が関係しているかもしれません。・長時間立っていると腰が痛くなる ・仰向けで寝ると腰が浮く感じがす…
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春にひどくなる肩こりは、年齢や体質だけでなく、毎日の過ごし方を工夫することで負担が減り、不快感がなくなっていきます。長時間同じ姿勢での作業やスマホ操作、運動不足が重なるこ…
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今日も頭が重い、痛い・・・そう感じながら一日を過ごしていませんか？緊張型頭痛は、突然起こるというよりも、日々の疲れや緊張が少しずつ積み重なって起こることが多い頭痛です。強…
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今の時期に起こりやすい頭痛（偏頭痛）は、天気や気圧の変化、寒暖差などの影響によって、血管や神経の働き（自律神経）が不安定になります。特別な病気がなくても、環境の変化に身体…
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からだ想い整体院めぐりのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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