アマテル(AMATERU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/8
- 年末年始で平均何キロ太ってると思いますか？
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の身体を健康にする浅水です。
本日は【年末年始での平均増加について】です。年末年始、お仕事がお休みで
特に出かけることなく、お家でゴロゴロ。
食べて、寝て、食べては寝るの繰り返し・
そんな皆さんが、平均的に何キロ増加してるかというと、、、
【２．７キロです！！】
多い？少ない？どんな風に感じますか。
人は3キロで見た目が変わるので、この数字はとてつもなく大きいです。
なので、ダイエットをするなら今がチャンスです！！！
まずはカウンセリングから！
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