アマテル(AMATERU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 肩甲骨はがしって？？
- みなさん、こんにちは！
信州の老若男女の身体を健康にする浅水です。
本日は【肩甲骨はがしについて】です。
長野県ではいまだに肩甲骨剥がしができるところが少なく
肩甲骨はがしの良さがを知らない人も多いかと思います。
気持ちよさそうだな～って思う人が大半で
その通りです！！！
とにかく気持ちがよい！
さらに体にとって、よいことばかりなのです！
肩甲骨には筋肉が17種類くっついてると言われてます。
なので肩甲骨がうもれていたり、くっついてると
姿勢が悪くなったり、身体によくないことばかりでです。
肩甲骨はがしをするとこんなに、身体によい影響があります！
首・肩こりの解消：血流が良くなり、老廃物が流れます。
姿勢改善（猫背・巻き肩）：胸が開き、姿勢が美しくなります（背中に「天使の羽」が出現します）。
ダイエット効果：肩甲骨周辺にある「褐色脂肪細胞」が刺激され、脂肪燃焼効率が上がると言われています。
バストアップ・顔のたるみ予防：大胸筋や首周りの筋肉が整うため。
ぜひ、肩甲骨がしっかり動かせる体にしましょう。
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