最新ブログ一覧
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「最近なんかキレイになった？」そう言われるお客様が増えてきました。実はその秘密は、“姿勢”にあります。骨盤や肩甲骨、背骨のゆがみを整えると、体のめぐりがよくなって、顔のむ…
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猫背だとTシャツさえ残念に見える！？夏は薄着になる季節。Tシャツやノースリーブを着たとき、なんだか「服が似合ってない気がする」なんてこと、ありませんか？実はそれ、“姿勢”の…
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なんだか最近、前より疲れやすい…そんな風に感じること、ありませんか？実はそれ、年齢や気のせいじゃなくて“体の使い方”や“ゆがみ”が原因かも。・朝起きてもスッキリしない・夕…
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・鏡で自分の背中、見たことありますか？「なんか丸い」「肩甲骨がどこにあるのか分からない」そんな方は、肩甲骨が筋肉や脂肪、姿勢のクセで“埋もれて”しまっている状態です。肩甲…
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施術を受けた日は、体が軽くなってスッキリする。でも、本当に変わっていくのは、その後の“過ごし方”次第。整体を受けるのは、週1回や月に数回。でも、自分の体と一緒に過ごす時間…
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「猫背と巻き肩って、何が違うの？」よく聞かれる質問ですが、実はそれぞれ原因も影響する場所も違うんです。■ 猫背とは？背中が丸くなり、頭が前に突き出た姿勢。長時間のスマホや…
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- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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佐藤 真澄
最近・頭痛が増えてきたそんなお悩みはありませんか？デスクワーク・スマホの長時間使用・睡眠の質の低下現代人の多くが・知らず知らずのうちに頭痛の原因を抱えています特に多いのが…
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- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
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佐藤 真澄
しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている。昼間も眠くてぼーっとしてしまう。そんな経験、ありませんか？それは「睡眠の質」が下がっているサインかもしれません。原因は、寝る姿勢…
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- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
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佐藤 真澄
生理前後に感じる不調――・頭がぼーっとする・立ちくらみ、気持ち悪さ・全身のだるさや眠気・お腹や腰まわりの重だるさこれらはホルモンバランスの影響だけでなく、血流・神経・内臓…
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- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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佐藤 真澄
「最近、腰がなんとなく痛い」「下腹がぽっこりしてきた気がする」「脚が疲れやすくてむくみやすい」これらの不調、実は“反り腰”が関係しているかもしれません。反り腰は、腰のカー…
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