最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
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佐藤 真澄
長時間のパソコン作業、座りっぱなしの生活…気づかないうちに、肩や首、背中に“こり”や“重だるさ”が溜まっていませんか？・首や肩のこりがとれない・目が疲れやすい・なんとなく…
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- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
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佐藤 真澄
最近「寝つきが悪い」「朝スッキリ起きられない」というお悩みをよく耳にします。夏は気温の高さやエアコンによる冷えなどで、自律神経が乱れやすい季節です。・なんとなく眠りが浅い…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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佐藤 真澄
最近「首が重い」「動かしにくい」「常にこっている」そんな感覚ありませんか？首のこりは、単なる疲れではなく自律神経の乱れや姿勢の崩れ、ストレスなどが原因になっていることも。…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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佐藤 真澄
・夏は暑さだけじゃなく、室内外の温度差や冷房による“隠れ冷え”が体にダメージを与えます・特に冷えやすいのが、実は【背中】と【肩甲骨まわり】・ここが固まると、体の巡りが滞り…
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- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
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佐藤 真澄
今日は多くの方が無意識にやってしまっている【猫背】についてのお話です。実は…猫背なだけで、見た目が 5～10歳老けて見えるってご存知ですか？猫背が「老け見え」に直結する理由・…
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- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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佐藤 真澄
梅雨のこの時期、「朝から体が重い」「なんとなくやる気が出ない」「眠りが浅い」などの不調を感じていませんか？実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経が乱れる主…
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- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
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佐藤 真澄
私たちが毎日向き合っているのは、“ただの体”ではありません。疲れ、痛み、不安、言葉にならない重さ。そんなすべてを背負って来てくださる、“生きている体”です。だからこそ、私…
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- 投稿日：
- 2025/6/14
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佐藤 真澄
「美容骨膜整体って、1回で変わるんですか？」そんな疑問、よくいただきます。実際、多くのお客様が初回から「軽くなった！痛みが無くなった！」と実感されます。でも、その効果を“…
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- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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佐藤 真澄
朝、起きた瞬間の「あっ、ヤバい…」首や背中に走る痛み――それ、寝違えかもしれません。でも実は、寝違えにもタイプがあります。痛みの場所によって、原因も対処法も違うんです！首…
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- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
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佐藤 真澄
整体やリラクゼーションでよく耳にする「筋膜リリース」。当サロンで提供している【骨膜整体】と何が違うの？と思われる方も多いはず。実はこの“膜”、似ているようでアプローチする…
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ソレア(Solea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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