ビヨウコツマクセイタイソレア
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ソレア(Solea)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 頭痛が悪化する前に
- 「最近、頭痛の回数が増えている」
「肩こりからくる頭痛がひどくなっている」
そんな不安を感じていませんか。
新宿エリアでも、頭痛 整体や肩こり 頭痛 原因で検索される方が増えています。
実は、繰り返す頭痛は“頭”そのものよりも、
首・肩・背中の状態が関係していることが少なくありません。
【なぜ頭痛が悪化するのか】
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、
首が前に出て背中が丸まりやすくなります。
この状態では、後頭部や首まわりの筋肉が緊張し続け、
血流が滞りやすくなります。
その結果、緊張型頭痛のような重だるさが出やすくなります。
マッサージで一時的に楽になっても、
姿勢や身体の支え方が変わらなければ、再び負担がかかってしまいます。
【身体の土台から整える視点】
美容整体Soleaでは、
筋肉だけでなく身体を支える骨膜にも着目し、
首や肩に負担がかかりにくい状態を目指します。
無理に姿勢を正すのではなく、
自然に支えられる身体をつくることが大切です。
「頭痛がひどくなる前に何とかしたい」
「薬に頼りすぎたくない」
そう感じている方は、
今の身体の状態を確認することが一つのきっかけになります。
慢性的な肩こりや姿勢の崩れを感じている方ほど、
頭痛との関連が見つかることもあります。
頭痛を我慢し続ける前に、身体のバランスを見直してみませんか。
気になる方は、Soleaでお待ちしております。
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