ビヨウコツマクセイタイソレア
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都新宿区新宿３－３０－１３ マルイ本館５階
- 【Google口コミ150件☆4.7】新宿駅から徒歩3分/新宿三丁目駅から徒歩1分
ソレア(Solea)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/19
- 花粉症と肩こりが同時に悪化する理由
- 春先になると、
「花粉症でつらい上に、肩こりまでひどい」
そんな声が一気に増えます。
実際に、花粉症 肩こり 原因や頭痛 花粉症と検索される方も多く、
この時期特有の不調に悩まれている方が少なくありません。
実は、花粉症と肩こりは無関係ではないのです。
【花粉症で肩こりが強くなる仕組み】
花粉症になると、
・鼻づまりで口呼吸になる
・くしゃみや鼻水で首が前に出る
・呼吸が浅くなる
こうした変化が起こります。
口呼吸が続くと、首の前側の筋肉（胸鎖乳突筋など）が緊張し、
同時に後頭部や肩の筋肉が引っ張られます。
さらに、呼吸が浅くなることで自律神経が乱れやすくなり、
血流も低下。
結果として、肩こりや頭痛が悪化しやすい状態になります。
花粉症そのものをどうにかしようとしても、
姿勢や呼吸のバランスが崩れたままだと、
肩のつらさは残りやすいのです。
【美容整体が見る「呼吸と姿勢」】
美容整体では、肩だけをほぐすことはしません。
骨盤・背骨・肋骨の動きを整え、
胸が自然に広がる状態をつくります。
肋骨が動きやすくなると、
呼吸が深くなり、首や肩の緊張が抜けやすくなります。
「花粉の時期なのに肩が軽い」
「頭の重さが減った」
と感じる方が多いのは、
呼吸と姿勢のバランスが整うからです。
【こんな方に多い傾向です】
・花粉症の時期だけ肩こりが強くなる
・鼻づまりで首が前に出る
・頭痛がセットで出る
・薬は飲んでいるが身体は重い
ひとつでも当てはまるなら、
花粉症だけでなく、
身体の使い方も関係しているかもしれません。
【我慢し続ける前に】
花粉症の症状は季節が過ぎれば落ち着きますが、
姿勢のクセは残ります。
この時期に整えておくと、
来年の春の不調が軽く感じられることもあります。
つらいのが当たり前になる前に、
今の身体の状態を一度確認してみませんか。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 【人気No.2☆肩こり改善】美容骨膜整体(60分) ¥15,400→初回¥1,100
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
ソレア(Solea)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 【人気No.1☆口コミ投稿で15分延長無料！】美容骨膜整体(75分)¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 【人気No.2☆肩こり改善】美容骨膜整体(60分) ¥15,400→初回¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 【人気No.3☆自分最適の施術を探す】美容骨膜整体(60分)¥15,400→初回¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 【首こり・ストレートネック改善】美容骨膜整体(60分) ¥15,400→初回¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 【猫背・巻き肩改善】美容骨膜整体(60分) ¥15,400→初回¥1,100
|
|
新 規 |
¥1,100 【腰痛・反り腰改善】美容骨膜整体(60分) ¥15,400→初回¥1,100
|
