ビヨウコツマクセイタイソレア
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ソレア(Solea)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 春の花粉症の不調は自律神経が原因？新宿美容整体
- 「花粉症の時期になると体調がすぐれない」
「肩こりや頭痛、だるさが続く」
そんな状態になっていませんか？
新宿整体に来られる方の中でも、
春になると肩こり整体や首こり整体を探す方が増えています。
特に多いのは
・肩こりや首こりがひどくなる
・頭が重くスッキリしない
・身体がだるい
・呼吸が浅い
といった不調です。
これらの症状は花粉だけでなく、自律神経の乱れが関係していることがあります。
花粉や気温差の影響で身体が緊張しやすくなり、
呼吸が浅い状態が続くことで、疲れやすさや不調につながります。
さらに猫背や巻き肩の姿勢が続くと、肩や首に負担が集中しやすくなります。
反り腰のバランスも加わることで、
身体全体の負担が増え、不調が長引きやすくなります。
そのため肩こり整体や首こり整体で
一時的に楽になっても、姿勢改善ができていないとまた戻ることがあります。
これが「不調が繰り返す理由」です。
放置すると
・肩こりや頭痛の慢性化
・睡眠の質の低下
・疲れやすさの増加
につながることもあります。
改善のためには
・呼吸を整える意識
・胸を開くストレッチ
・肩甲骨を動かす習慣
といったセルフケアが大切です！
さらに身体の土台から整えることで、
より変化を感じやすくなります。
新宿美容整体Soleaでは、
肩こり・首こり・腰痛・猫背・巻き肩・反り腰など
姿勢改善をベースに整えていきます。
骨盤・背骨・肋骨のバランスを整え、
呼吸がしやすく負担の少ない状態を目指します。
骨膜アプローチで深い緊張に働きかけることで、
身体の変化を感じやすいのが特徴です。
実際に来店された方からは
「身体の重さが軽くなった」
「肩こり整体に行く回数が減った」
「呼吸がしやすくなった」
というお声もいただいています。
春は身体のバランスが崩れやすい時期です。
新宿で整体を探している方は、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？
美容骨膜整体Solea新宿
新宿マルイ本館5F
ご予約枠が埋まる前に、お気軽にご相談ください。
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