ビヨウコツマクセイタイソレア
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ソレア(Solea)のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 新生活で肩こり・疲労が増える理由｜新宿整体
- 「ちゃんと寝たのに、なんか疲れてる」
新生活が始まってから、
そんな違和感を感じていませんか？
新宿整体に来られる方の中でも
この時期は
「なんとなく体が重い」
「肩こりや首こりが抜けない」
というご相談が増えています。
実際にお身体を見ていると、
ある共通点があります。
それが呼吸が浅い状態です。
その結果
・肩こりが抜けない
・首こりが続く
・疲労が溜まりやすい
といった状態につながります。
ここで多いのが
「肩こり整体に行っても戻る」
というお悩みです。
実はこれ、肩だけの問題ではなく
姿勢改善ができていないことが原因です。
改善のためには
・深く呼吸する時間をつくる
・胸を開くストレッチ
・軽く身体を動かす習慣
といったケアに加えて
身体の土台から整えることが重要です。
新宿美容整体Soleaでは
猫背改善・巻き肩改善・反り腰改善など
姿勢改善をベースに整えていきます。
骨盤・背骨・肋骨のバランスを整え、
自然と呼吸がしやすい状態を目指します。
骨膜アプローチで深い緊張に働きかけることで、
身体の変化を感じやすいのが特徴です。
実際に来店された方からは
「朝のだるさが軽くなった」
「肩こり整体に行く回数が減った」
「体が軽く感じるようになった」
というお声もいただいています。
「なんとなく不調が続いている」
その違和感、見過ごさない方がいいかもしれません。
新宿で整体を探している方は
一度ご自身の状態を見直してみませんか？
美容骨膜整体Solea新宿
新宿マルイ本館5F
ご予約枠が埋まる前に、お気軽にご相談ください！
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