最新ブログ一覧
105件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
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畠田 由衣
いたり立ち上がったりするたびに「ポキッ」「コキッ」と音がする…そんな関節が鳴りやすい体質に悩む方は少なくありません。実はこの音、ほとんどの場合は骨が擦れているのではなく、…
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私たちの体は、無意識のうちにバランスを保ち、姿勢を安定させています。その重要な役割を担っているのが「固有受容器」と呼ばれるセンサーです。固有受容器は筋肉・腱・関節に存在し…
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夏でも手足が冷たい、エアコンの部屋で体がだるい――そんな「夏の冷え性」に悩む女性が増えています。実はこの冷え、体質だけでなく「自律神経の乱れ」と「深部体温の低下」が関係し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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畠田 由衣
夜中や運動中、ふとした瞬間に「足が攣ってしまう」ことはありませんか？実は、それにはいくつかの共通する原因があるのです。主な原因は「ミネラル不足」と「血流不良」足が攣る最大…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
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畠田 由衣
近年、カロリーは足りていても必要な栄養素が不足している「新型栄養失調」が増えています。特に働き盛りの世代や女性に多く、睡眠の質にも大きな影響を与えることがわかっています。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
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畠田 由衣
「座っていると腰が重い」「立ちっぱなしや歩いたあとに腰がつらい」「ストレッチしても腰がすぐに痛くなる」その腰の不調、実は“腰そのもの”ではなく、お尻の筋肉の硬さと床からの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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畠田 由衣
「服を着るときに肩が痛い」「腕を上げるとズキッとする」「寝ていても肩がうずく」このような症状がある方は、インピンジメント症候群（肩峰下インピンジメント）の可能性があります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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畠田 由衣
私たちの体は、一見離れている部位同士が実は深いところでつながっていることがあります。その代表的な例が「足首」と「首」です。今回は、足首と首の不思議な関係性と、その整え方に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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畠田 由衣
睡眠全身整体で、あなたに合った眠りのかたちを「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「肩こりや猫背が気になって眠りが浅い」そんなお悩みはありませんか？当サロンの《オーダーメ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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畠田 由衣
「急に目の前がぐるぐる回る」「ふわふわと浮いている感じがする」――そんなめまいに悩む方は多くいらっしゃいます。めまいの原因はさまざまですが、大きく分けると耳の異常（内耳や…
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月ノユメ(tsukinoyume)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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