最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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畠田 由衣
～巡りの悪さと睡眠の質の関係～鏡を見たときに目立つ“目の下のクマ”。実はこれ、「血液」や「リンパ液」、「組織間液（間質液）」などの体液循環の滞りが原因で起きているケースが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
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畠田 由衣
朝起きたとき「顎の片側だけが疲れている」「顔の左右差が気になる」と感じたことはありませんか？それは、食いしばりが片側に偏っているサインかもしれません。無意識の食いしばりが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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畠田 由衣
その眠り、疲労回復できていますか？「布団に入った瞬間、意識が飛ぶように眠ってしまう」「気づいたら朝、寝た記憶もない」そんな“気絶するような眠り”は、実は脳と体が限界に達し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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畠田 由衣
たっぷり寝たはずなのに、朝からだるい」「昼間にウトウトしてしまう」そんな“寝ても寝ても眠たい”状態には、隠れた原因があるかもしれません。睡眠時間は足りているのに眠気が抜け…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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畠田 由衣
「甘いものがやめられない」「すぐお腹がすく」「夜中に目が覚める」実はこれ、すべて“栄養不足”が関係しているかもしれません。■ 栄養不足が甘いものを欲する理由体に必要な栄養…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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畠田 由衣
「自分のいびきで目が覚めた」「家族に指摘されて恥ずかしい」そんなお悩み、実はとても多くの方が抱えています。いびきはただの音の問題ではなく、睡眠の質の低下、日中の集中力低下…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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畠田 由衣
※Le’aLe’aさんのHPから写真引用【大村 × 佐世保】初コラボ開催決定！Le’aLe’a × 睡眠専門整体サロン 月ノユメ大村市で深層リンパにアプローチする【パワーレメディ】が大人気…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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畠田 由衣
「眠れない」「疲れが抜けない」「生理前がつらい」そんな女性に共通する体のSOS。実はそれ、“たんぱく質不足”が関係しているかもしれません。たんぱく質は「神経・ホルモン・筋肉…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
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畠田 由衣
【骨盤の図】「寝つけない」「朝スッキリ起きられない」「疲れが取れない」その不調、実は骨盤の中にある“仙骨”が原因かもしれません。仙骨と…
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私たちの身体は、内臓の状態が筋肉や骨格に現れる「内臓体性反射」という仕組みを持っています。例えば：肝臓が疲れていると、右肩が張る胃が弱っていると、頬骨あたりがこわばる腸の…
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月ノユメ(tsukinoyume)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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