Sun Lime 〈リンパマッサージ／筋肉筋膜リリース／ヨガ／ピラティス〉
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サンライム(Sun Lime)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- リンパマッサージと筋膜リリース講座
自己ケアとして
リンパマッサージの働きや役割の説明→リンパマッサージと筋膜リリースをして、浮腫みと体の硬さを取り除き、体の可動範囲が増えた所で、さらにインナーマッスル【体幹】を鍛えていく講座です。
講座参加の生徒さんが、開始前と後での足の浮腫みを調べてくださいました。
なんと４５分で浮腫みが取れ、スッキリ！
SunLimeの手法で流れができて嬉しいです。
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