リルーチェ(Reluce)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/22
- 肩こり悪化してしまうと？？
お客様とお話しする中で、必ずお客様のお身体の状態を質問するのですが
「肩凝ってるかわからない」「肩こりの痛みがでてないから肩こりはない」
とお聞きするのですが、実は…放置しすぎている状態が長く症状が出ていても感じなくなってるだけかもしれません！
放置しすぎて感覚が鈍っていた肩こりを長期間放置すると、
・筋肉がガチガチに固まる
・血流・神経の働きが低下
・「痛いはずなのに感じにくい状態」になる
これは実は、体の防御反応で痛みを無理やり遮断している状態なんです！
皆様のお身体はどうですか？？
この状態を放置しすぎてしまうと、睡眠の質が低下するのはもちろん
肩が上がっている状態で首が短くなってしまったり、猫背の姿勢から肋骨の可動域に制限がかかり
呼吸が浅くなることもあります。
しっかり凝り固まりをマッサージすることで、血流・神経の働きが正常に戻り始め・血が巡り始める
・固まってた筋肉が動く
・神経が「目を覚ます」
すると、本来感じるはずだった痛みをやっと感じられるようになっていきます！なのでしっかり回数を重ねると、肩こりが出始めてきたら
＝「痛みが出た」ように感じる
という場合もあります！
これは、決して悪化しているわけではなく、回復に向かう途中で起こる反応です！
今のご自身のお身体は、もしかしたら自分で思っているよりも【悪化】しているかもしれません！
少しでも楽になれるよう、生活の質も上がるように、【リハビリ】と思いながらお身体を大事にしてくださいね★
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