最新ブログ一覧
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身体がガチガチになるまで我慢してしまうと、回復にも時間がかかってしまいます。定期的にケアをすることで、疲れが溜まりにくくなり、不調を感じにくい身体づくりにつながります。「…
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先日ご来店いただいたお客様より、嬉しいご感想をいただきました。足のむくみや、肩甲骨まわりの痛みがお悩みでご来店くださいました。施術中はその都度お力加減を確認しながら進めさ…
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首まわりがゆるむと、身体だけでなく気持ちまで軽く感じることがあります。首は、頭を支える大切な場所。緊張が続くと、無意識に力が入り、リラックスしづらくなってしまいます。施術…
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「肩と首がガチガチで、とてもつらかったです」とご来店くださったお客様。長時間の緊張や日々の疲れが重なり、首から肩、背中にかけて強いこわばりが出ている状態でした。今回は、無…
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肩や首のこりが当たり前になっていませんか。「いつものことだから」と我慢している方も多いですが、実はそのこり、身体からの大切なサインです。肩や首が硬くなると、血流が滞りやす…
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忙しい毎日の中で、つい自分のことは後回しになっていませんか？季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。定期的なケアは、不調を感じにくい身体づくりにもつながります…
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「背中がガチガチで、どうにもつらくて来ました」とご来店くださったお客様。お話を伺うと、肩や首だけでなく背中全体に力が入り、呼吸も浅くなっている状態でした。今回は、背中を中…
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最近、「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」というご相談も増えています。冷えや緊張、ストレスが続くと、睡眠の質にも影響が出やすくなります。ハンドリフレクソロジーやヘッドケア、…
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いつもご来店ありがとうございます誠に勝手ながら、研修参加のため1/28～30、2/2～6 の期間、お休みをいただきます。ご不便をおかけしてしまい申し訳ありませんが、学んだことを今後…
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季節が変わる時期は、知らないうちに身体も心も頑張っています。「いつもより疲れやすい」「やる気が出ない」そんな時は、無理をせず休むことも大切です。inikeでは、お一人おひとり…
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- 年末年始12/29～1/2までは対象外
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アイニケ(inike)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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