最新ブログ一覧
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！水が飲めない方には、小さな頃から水を飲む習慣がなかったり、水道水や天然水、炭酸水などの水の種類、軟水や硬水などの水の硬度によって飲みや…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は、顔の筋肉についてお話します！顔の筋肉は、大きく分けて【表情筋】と【咀嚼筋】とがあります。◎主な表情筋◎◆眼輪筋…目の周りを囲む…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！子どもの習い事の合間にご来店されるママさんが多く、中でも、産後なかなか元に戻らないお腹のたるみの悩みのお声をよく聞きます産後のお腹のた…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！夏本番ですね！水分補給してますか？今回は、「インナードライ肌」についてお話ししていきます！インナードライ肌とは、お肌の表面はテカテカの…
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こんにちは♪ベースサロンです。毎日暑い日が続きますが、下記の項目に当てはまる数が多い方は、すでに夏バテの症状がでてきているかもしれません。～夏バテしやすい生活習慣～1. そ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！「筋トレした翌日はいつも朝からだるいなあ…。」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。疲れがなかなか抜けないと、日常生活にも支障が出…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は、日焼け止めの選び方についてお話します！1. 効果の持続時間と効力は「SPF」と「PA」をチェック！SPFとPAは、それぞれの紫外線をどれだ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！年齢とともに、腰回りについてしまうお肉、、、原因はなんでしょうか？！！１、姿勢が悪い日頃から姿勢が悪いという方は、お腹周りに力が入らず…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！暑さが増してますが、ご体調崩されてないですか？肩こりというと、肩の上や後ろに痛みやダルさを感じている方が多いでしょう。実は、肩がこって…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！気象庁が発表した最新の長期予報によると、2025年の6月から8月にかけての気温は、全国的に平年より高くなると予想されているそうで、早くも熱中…
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