最新ブログ一覧
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こんにちは♪ベースサロンです。毎日暑い日が続きますが、下記の項目に当てはまる数が多い方は、すでに夏バテの症状がでてきているかもしれません。～夏バテしやすい生活習慣～1. そ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！「筋トレした翌日はいつも朝からだるいなあ…。」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。疲れがなかなか抜けないと、日常生活にも支障が出…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は、日焼け止めの選び方についてお話します！1. 効果の持続時間と効力は「SPF」と「PA」をチェック！SPFとPAは、それぞれの紫外線をどれだ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！年齢とともに、腰回りについてしまうお肉、、、原因はなんでしょうか？！！１、姿勢が悪い日頃から姿勢が悪いという方は、お腹周りに力が入らず…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！暑さが増してますが、ご体調崩されてないですか？肩こりというと、肩の上や後ろに痛みやダルさを感じている方が多いでしょう。実は、肩がこって…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！気象庁が発表した最新の長期予報によると、2025年の6月から8月にかけての気温は、全国的に平年より高くなると予想されているそうで、早くも熱中…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！身体の柔らかさが、痩せやすさに関係しているのは、ご存知ですか？身体の硬いと痩せにくいのには、理由があります。■身体が硬いとどんなデメリ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！ナイアシンアミドは美白やシワ改善に効果のある成分として、厚生労働省から認可を受けています。美容や健康の分野で効果が期待されている栄養素…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！暑くなってくると半袖になり、腕を出すようになりますよね。「二の腕が太い」「ノースリーブで腕を見せるのが恥ずかしい」とお悩みの方はとても…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！左右の眉毛の間に縦に深く刻まれる縦シワ。「なんだか怒ってるの？」とか「顔怖いよ！」なんて言われたり、、。え、私ってそんなに怖い顔してる…
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